РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ ДЛЯ ЖЕЛУДКА: ДЛЯ ЧЕГО ОНИ НУЖНЫ И КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ?

Очень часто у людей складывается ошибочное мнение о сути разгрузочных дней для организма. Они считают, что разгрузочный день - это: пребывания на одной воде, или огурцах, кефире; образом за день быстро...

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА

Залог крепкого здоровья и гарантия высокого иммунитета в стабильной работе всех органов, которая в свою очередь зависит от быстрого процесса пищеварения и обмена веществ. Правильное питание и полноценное усваивание...
польза разгрузочных дней для похудения

РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Разгрузочные дни для похудения — это такие дни, в которые вы не питаетесь, как обычно, а устраиваете «шок» для своего организма. Например, весь день поедаете какой-нибудь один малокалорийный продукт...
продукты слабительное

ПРОДУКТЫ КОТОРЫЕ ДЕЙСТВУЮТ КАК СЛАБИТЕЛЬНОЕ

Запор приносит немало дискомфорта. В этой статье изложена полезная информация для освобождения кишечника от нежелательного содержимого. Если самостоятельные эксперименты с системой питания не приносят положительных результатов и человека продолжают...
девушка покупает йогурт

ОБЕЗЖИРЕННЫЕ ПРОДУКТЫ

Мнение общества В современном обществе бытует мнение, что диетическое питание напрямую связано с употреблением продуктов не богатых жирами. Но при более тщательном изучении данного вопроса, оказывается, что обезжиренные продукты не...

В какой ягоде больше всего витамина С?

Витамин С, такой полезный и такой нужный нашему организму содержится во многих ягодах, овощах и фруктах. Он необходим нашему организму для множества процессов. Витамин С пополняет запасы аскорбиновой кислоты,...
козье молоко полезные свойства, лечебные свойства козьего молока, целебные свойства козьего молока, полезные свойства козьего молока для детей, козье молоко состав и свойства, чем полезно козье молоко для ребенка, чем козье молоко полезнее коровьего

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА КОЗЬЕГО МОЛОКА

Козье молоко еще с давних времен известно своими полезными свойствами. Еще в Греческой мифологии описано, что младенцев поили козьим молоком. У многих людей остались воспоминания из детства о том, как бабушка...
что нельзя есть на завтрак, нельзя есть на завтрак

ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ НА ЗАВТРАК — СПИСОК

Употребляя даже привычную для нас пищу натощак, мы вредим своему желудку. Холодная сладкая газированная вода, выпитая натощак, может привести к спазмам и раздражению слизистых кишечника и желудка, что ведёт к...
почему так полезно есть зелень

ПОЧЕМУ ТАК ПОЛЕЗНО ЕСТЬ ЗЕЛЕНЬ

Укроп, петрушка, сельдерей, кинза... Когда как не летом кушать свежую зелень? Мы приправляем ею салаты, добавляем к основным блюдам, или же просто хрустим витаминчиками. Вы, наверное, знаете, что эти продукты...

КАКОЙ ЗАВТРАК СЧИТАТЬ ИДЕАЛЬНЫМ

Для большинства из нас прием пищи с утра – настоящая каторга. Как же запихнуть в себя омлет и тосты, если еще толком не проснулись? Вот так и получается, что...

Нужно знать!