Последствия для здоровья от неправильного питания

Трудно назвать здоровым человека, который живет в современных условиях. Трудно избежать стрессов в суматохе будней. Да еще экология с каждым годом ухудшается. Прибавьте к этим факторам нюансы, связанные с...

В какой ягоде больше всего витамина С?

Витамин С, такой полезный и такой нужный нашему организму содержится во многих ягодах, овощах и фруктах. Он необходим нашему организму для множества процессов. Витамин С пополняет запасы аскорбиновой кислоты,...

Как быстро избавиться от жира

Если у вас есть лишний вес и хотите избавиться от него в короткие сроки, то необходимо применять комплексные меры. Чтобы добиться лучшего результата нужно следовать советам профессиональных фитнес тренеров. Советы...

Грецкие орехи предотвращают болезни сердца, рак и деменцию – ученые

Ежедневное употребление горстки грецких орехов снижает риск развития болезней сердца, рака и деменции, утверждают ученые из университета Луизианы. Всего 14 орешков в день, по словам ученым, улучшают работу пищеварительной системы...

КАК ВЫБРАТЬ ВКУСНУЮ ДЫНЮ

Сегодня дыни и арбузы заполонили прилавки магазинов, супермаркетов, рынков, их продают даже вдоль дорожных трасс. Однако среди большого ассортимента не всегда легко выбрать действительно качественный товар. Пользуйтесь нашими советами,...

5 причин почаще есть огурцы

В огурцах содержится много воды и мало калорий, что делает их идеальным продуктом для тех, кто желает похудеть. Но в них есть и питательные вещества, благодаря которым можно смело...

Польза и вред облепихи

Если вы ни разу в жизни не пробовали облепиху и блюда из нее, вы потеряли очень многое. Облепиха – это фрукт, на самом деле, а не ягода, как думают...
продукты слабительное

ПРОДУКТЫ КОТОРЫЕ ДЕЙСТВУЮТ КАК СЛАБИТЕЛЬНОЕ

Запор приносит немало дискомфорта. В этой статье изложена полезная информация для освобождения кишечника от нежелательного содержимого. Если самостоятельные эксперименты с системой питания не приносят положительных результатов и человека продолжают...

Банан от кашля

Сегодня по стране ходит ужасный вирус, который вызывает заболевания бронхов. У человека нет абсолютно никаких симптомов, кроме как обильный сухой кашель. При этом едва ли его спасают средства традиционной...

5 ошибок на работе, из-за которых Вам не удается похудеть

Чтобы эффективно похудеть, недостаточно после работы ходить в спортзал – нужно также правильно питаться и правильно вести себя на работе. Увы, некоторые наши привычки на работе не дают похудеть. Конфеты...

Нужно знать!