5 ошибок на работе, из-за которых Вам не удается похудеть

Чтобы эффективно похудеть, недостаточно после работы ходить в спортзал – нужно также правильно питаться и правильно вести себя на работе. Увы, некоторые наши привычки на работе не дают похудеть. Конфеты...

5 причин почаще есть огурцы

В огурцах содержится много воды и мало калорий, что делает их идеальным продуктом для тех, кто желает похудеть. Но в них есть и питательные вещества, благодаря которым можно смело...

3 продукта, которыми нельзя утолять жажду в жару

В жару мы пытаемся утолить жажду любыми жидкостями, оказавшимися под рукой. Но есть жидкости, которые для этого категорически не подходят. Кофеин Кофе и другие напитки, содержащие кофеин, на самом деле способствуют...

Ученые назвали самый опасный в мире продукт

Вредных продутков сегодня очень много, но наиболее вредный по своему воздействию на организм человека – это диетическая газировка. С таким заявлением выступили ученые из Американской ассоциации сердца (American Heart...

Эффективная мезотерапия

Мезотерапия – это отличный способ сохранить молодость своего тела и лица без применения хирургических методов и чрезмерных финансовых затрат. Она представляет собой процедуру омоложения, которая заключается во введении в...

Как избавиться от привычки есть ночью?

Многие люди привыкли плотно ужинать по ночам или есть перед сном мороженое, орешки или другие «закуски», которые на самом деле содержат много калорий и способствуют набору лишнего веса. Как...

На упаковках сладостей рекомендуют помещать страшные картинки

Стоматологи из Великобритании рекомендуют помещать на упаковках сладостей предупреждающие надписи и страшные картинки, какие сегодня во многих странах помещают на сигаретных упаковках. Таким образом дети и их родители узнают...

Рыбка под сыром: рецепт для тонкой талии

Ингредиенты: Форель (или другая морская рыба) 1 кг Яйцо куриное 4 штуки Сыр нежирный 100 г Йогурт натуральный 4 ст. л. Соль, перец по вкусу Приготовление: 1. Взбить яйца,...

Нежные низкокалорийные рыбные палочки

Ингредиенты: Яйца куриные 3 шт. Мука цельнозерновая 1 стакан Филе трески, палтуса или тилапии 450 г Молотая не очень мелко овсянка 200 г Сыр нежирный 200 г Соль, красный...

Оливковое масло может предотвратить развитие деменции – ученые

Оливковое масло может предупредить смертельно опасный для человека процесс возрастной деградации мозга и развитие деменции. Об этом сообщают специалисты из Lewis Katz School of Medicine at Temple University (США). Их...

Нужно знать!