Спорт и фитнес

Спорт и физические упражнения – залог красивой фигуры. Как правило, первые результаты от занятий можно увидеть лишь спустя несколько месяцев, а на это не всегда хватает терпения и времени....

Наверняка, многие из вас хоть что-то слышали о технике бодифлекс. В последнее ее время популярность растет прямо на глазах, ведь так много женщин уже добились неплохих результатов и обрели...

Доктора склонны повторять, что для эффективного поддержания физической формы и хорошего здоровья необходимо регулярно заниматься спортом. Хорошо помогают в этом кардионагрузки, особенно бег. И методикам бега посвящено множество статей. Поэтому...

Многие из нас испытывают потребность начать заниматься спортом, какой-нибудь физической активностью, но всегда находится множество оправданий: мы много работаем, устаем, не хватает времени, впрочем, и так неплохо выглядим, для чего...

Рулетка – это игра, которая вскружила голову многим игрокам! Вы только представьте, сколько эмоций, переживаний, азарта, восторга и отчаяния ей приходилось наблюдать за время своей бытности! Не случайно в...

Пульсометр для бега – это один из способов значительно повысить эффективность занятий бегом, фитнесом или спортом в общем. Что представляет собой данный прибор? Нужен ли он вообще? И если...

Путь к идеальной фигуре сложен и тернист. Это знают все, кто прошел интенсивные кардиотренировки и силовые нагрузки, изнурительные диеты и растяжки. Но современные технологии позволяют ускорить процесс моделирования тела...

Основным элементом спальной комнаты является кровать. Для того чтобы ее правильно выбрать стоить запомнить, что качественная и удобная мебель стоит недешево. Какую бы кровать вы не выбрали  в первую очередь,...

Велотренажер заслуженно считается одним из лучших средств для похудения и поддержания тела в тонусе. Такое устройство пользуется большой популярностью среди любителей и профессионалов спорта. Худеть на велотренажере можно в...

Похудеть - это и так не слишком простая задача, а скинуть лишний жирок с толстого круглого лица - вообще очень сложно. Но не волнуйтесь, это поправимо. Для начала стоит понять...