Вы находитесь здесь: Главная Дети Болезни

Как распознать нарушения осанки?

В самом раннем возрасте у ребенка формируется осанка, формируется костный скелет, нервно-мышечный аппарат и развивается позвоночник. О состоянии осанки можно судить по внешним признакам, по которым можно выявить нарушение осанки у детей. Дети с искривленным позвоночником часто устают, быстро утомляются, и в процессе взросления искривление позвоночника усиливается все сильнее.

У человека с правильной, ровной осанкой:

  • Положение позвоночника и головы всегда прямое;
  • Остистые отростки расположены строго вертикально;
  • Углы лопаток расположены горизонтально;
  • Уровень надплечий расположен горизонтально;
  • Гребни подвздошных костей расположены ровно, горизонтально;
  • Складки ягодиц расположены симметрично;
  • Стопы занимают правильное положение;
  • Длина нижних конечностей равная.

Специалисты отмечают, что осанка школьника имеет ряд отличий. В частности:

  • Ребенок слегка наклоняет голову вперед;
  • Грудная клетка слегка наклонена вперед, плавно переходит в линию живота;
  • Угол наклона таза небольшой;
  • Слабо обозначенные изгибы позвоночника.

Эти явления свидетельствуют о нарушениях развития позвоночника. Причинами таких отклонений являются:

  • Неумение правильно распределять нагрузку, оказываемую на позвоночник;
  • Отсутствие навыков правильно держать осанку, спину;
  • Постоянная упора на локоть;
  • Неправильное положение за партой, за столом, привычка наклоняться на парту;
  • Привычка спать на слишком высокой подушке.

Специалисты отмечают, что аналогичные дефекты происходят из-за невнимательности взрослых. Каждый ребенок должен по утрам делать гимнастику, вырабатывать привычку ровно держать спину во время ходьбы, следить за тем, чтобы спина была ровная во время сидения за столом и за партой. Чтобы выявить возможные отклонения в развитии осанки, надо визуально осмотреть корпус ребенка, и оценить согласно вышеперечисленным нормам. Для выявления нарушений осанки специалисты проводят ежегодный осмотр учеников, и при необходимости всегда можно воспользоваться услугами специалистов.

В процессе диагностики врач может выявить одну из возможных стадий нарушения осанки:

  • Незначительные изменения, которые легко устраняются, если современно принять меры и следовать рекомендации врача;
  • Увеличение нарушения осанки, которые можно исключить в процессе разгрузки позвоночники и с помощью восстановительных упражнений;
  • Нарушение осанки и признаками сколиоза. В данном случае требуется длительное и серьезное лечение.

Оставьте комментарий

19 − четырнадцать =

2017-04-04

Похожие записи