Вы находитесь здесь: Главная Здоровье

Как выбрать подушку для сна, какие подушки лучшие

Здоровый сон является залогом здоровья и жизни. Согласно статистике человек больше времени проводит в кровати, поэтому от сна зависит многое. Подушка является индивидуальным предметом обхода, который нужно выбирать, руководствуясь особенностями физиологии. Качество изделия играет очень большую роль правильной покупки. Если говорить о размерах покупки, то они совершенно не имеют никакого значения, можно подобрать подушку любых габаритов.

Главное предназначение подушки — поддержание головы в удобном и естественном положении. От того, насколько удобным будет этот атрибут для сна, зависит качество и продолжительность сна. Купить качественные подушки из современных наполнителей можно по ссылке http://tk-bagira.ru/podushki. Компания реализует изделия с наполнителями животного (верблюжья, овечья шерсть, перо) и синтетического происхождения. Есть много форм, моделей, видов, материалов. Поэтому прежде чем подбирать себе предмет для сна, обратите свое внимание на некоторые аспекты.poduska

Самое основное – это жесткость изделия. Она условно делится на три подтипа, если у человека есть проблемы с позвоночником, и он обожает спать на боку, то нужно брать максимальной жесткости. Для любителей сна на спине, подойдет предмет средней жесткости, для тех, кто спит на животе подходят мягкие подушки.

Не маловажную роль играет высота изделия, самый классический вариант это 10-14 см, но опять, же это все строго индивидуально. Самая правильная высота должна быть равна ширине вашего плеча.

На что стоит внимательно посмотреть – это на  форму, которая может быть классическая, к ней относятся квадратные и прямоугольные изделия. Обычно они состоят из натуральных или синтетических материалов. Есть также ортопедические подушки, которые рекомендованы людям с проблемами позвоночника.

Для того чтобы правильно выбрать попросите немного прилечь на подушку, если вам на ней будет удобно, то смело можно покупать. Особенно большое значение имеет наполнитель, не стоит отдавать свое предпочтение искусственному наполнителю, так как довольно часто на некоторые его элементы возникает аллергия. На настоящие наполнители аллергии быть не может.

Теперь у вас есть вся информация правильного выбора, действие только за вами, главное правильно подобрать, так как здоровье позвоночника зависит от подушки.

Оставьте комментарий

семнадцать − семнадцать =

2016-09-20

Похожие записи