Кому нужно правильное питание?

0
294

Здравствуйте, хочу рассказать вам свою реальную историю болезни. Я еще совсем молод, но у меня уже хронические проблемы с ЖКТ. Как все начиналось? Еще в те годы, когда я учился в университете,»подхватил» себе проблемы, а именно, ныл желудок, вечно что-то кололо и стреляло, иногда просто не мог нормально сидеть и ходить, ощущался ноющий или пульсирующий дискомфорт. А все почему? В раннем возрасте пил очень много газировки, сидел на кока — коле, ел, что только попадется под руку- разный там фаст-фуд и булки. Вот и доигрался, как говорится. Мне всего 25 лет, а я уже мучаюсь с гастритом. Пошел к врачу, доктор мне сообщил, что у вас холецистит, но скоро вы заполучите, гастрит, а если не прекратите с вредной пищей, то все это приведет к язве желудка. В общем, меня это очень сильно расстроило, но не сломало. Я понимал, что на кону — мое здоровье, и, если сейчас я не брошу все эти вредные продукты — то вообще слягу в больницу, получив серьезные осложнения.

 

 

Так получилось, что холецистит быстро перешел в гастрит, и тут, все было, как было. Периодические боли, диареи, тошнота- в общем, полный»букет приправ». Как я лечился, чтобы не сделать хуже? Во — первых, сел на диету, исключил из рациона вредную жирную пищу, перестал есть жареное, пить очень холодное и газированные напитки,»пересел» на чай. Очень часто стал заваривать ромашку и делал всякие отвары, используя кукурузные рыльца. Занялся спортом, бросил курить- стало полегче. Но для полного облегчения, все равно советую медикаментозные препараты, типа такого, как итомед/ итоприд (доктор назвал их прокинетики), неплохо так помогает при признаках холецистита, гастрита, при тошноте, язвенной болезни и прочего — пью и вроде, все в порядке. Для профилактики также можете употреблять в пищу мяту в разных ее вариациях, как самое простое — жевать мятные конфеты, ведь они прекрасно убирают ощущения тошноты и дискомфорта в области желудка, также хорошо помогают забыть на время о еде и переключиться. Что же касается перекусов- то нужно как-то от них отгородиться, иначе, подхватите себе язву желудка или будете также мучиться, как я в свое время. Для того, чтобы не знать проблем со здоровьем, в первую очередь, необходимо планово и внепланово посещать врачей-терапевтов, не забывать про прием лекарств, конечно, не глотать их пачками (помните — все хорошо в меру), больше гулять на свежем воздухе и никакой там газировки и другой вредной гадости. Учтите — печень, желудок, почки просто не переносят эти пузырьки и газ. Пейте больше простой фильтрованной воды, больше находитесь на свежем воздухе, меньше сидите, а больше ходите. Конечно, я — не врач, но кое-какие советы (по- своему опыту), надеюсь смог дать. Остальное — уже работа врачей. А по поводу лекарства, думаю что итомед/ итоприд — оптимально вам подойдет, как подошел и мне. Удачи вам и никогда не болейте!

Александр, 25 лет

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

4 × 2 =