Вы находитесь здесь: Главная Здоровье Спорт и фитнес

Обертывания для похудения: рецепты

obertuvanija-dlja-pohudeniaНа определенном этапе похудения люди сталкиваются с проблемой, что вес уходит тяжелее, кожа становится дряблой не зависимо от того, сколько времени ты проводишь в спортивном зале. Кожа теряет свою эластичность, у вас могут быть на ней рубцы, шероховатости. Для продолжения эффективного сброса веса или в качестве профилактических процедур по уходу за собой используют обертывания.

Предлагаем вам испытать такие виды обертываний:

Медовое: это обертывание не сжигает жир, зато подтягивает кожу, делает ее мягкой и красивой. Также испаряет влагу. Немного подогреть мед на огне, а еще лучше взять сахарный и натирать им проблемные зоны массажными движениями. Нанеся мед на живот или ноги, обмотайте все обильно пищевой пленкой и полотенцами, укутайтесь старым одеялом и посидите так 30-60 минут. Главное не дольше. Смойте все теплым душем и намажьте кожу кремом. Выполнять процедуру дважды в неделю.

Уксусное: кусочек ненужной хлопковой ткани или другой, которая хорошо держит влагу и мягкая, обмокнуть в водно-уксусном растворе. Заматываем ткань вокруг проблемных зон, а поверх пищевой пленкой укутываем. Держим обертывание больше часа, но до двух. Не сидите с чашкой чая, лучше активно примитесь за нагрузки. Сначала похолодает, а потом станет повышено выливаться пот.  Чтобы увеличить потоотделение, вы можете пить травяные чаи в момент обертывания. Если активно подвигаться, выпить чаю, можно сбросить аж до 3 кг за раз. Часто делать его нельзя.

Оставьте комментарий

14 − два =

2016-12-08

Похожие записи