Здоровые и красивые ногти являются отражением здоровья внутренних органов человека и результат правильного ухода за ними. Когда ногти здоровы — их поверхность гладкая и цвет — такой как цвет ладони. А если ногти холмисты, желтого или синеватого цвета, следует обследовать такие органы как печенка, желудок, щитовидная железа.
Частой проблемой, с которой сталкиваются многие женщины — ломкость ногтей, их расслоение. Это может быть причиной недостаточного содержимого кальция в организме, неправильной чисткой и уходом за кутикулой ногтей, использованием некачественных лаков или других средств.
Для того чтобы избежать ломкости ногтей, в первую очередь нужно учесть следующие рекомендации
- Подпиливать ногти ни в коем случае нельзя металлической пилкой.
- Подпиливайте ногти в одном направлении, а не во все стороны одновременно.
- Старайтесь раз в неделю подпиливать ногти, тогда вы будете всегда поддерживать необходимую длину и не придется их стричь.
- Не подстригайте ногти ножницами или щипцами, это приводит к заламыванию и микротрещинам на ногте, после чего происходит расслаивание ногтя.
- Пользуйтесь качественными лаковыми покрытиями для ногтей, которые не содержат ацетона или других вредных химических составляющих, которые разрушают структуру ногтей;
- Во время уборки дома или мойка посуды моющими средствами, используйте резиновые перчатки, которые защитят как кожу рук, так и ногти от негативного влияния этих средств;
- Если посещаете маникюрные салоны, обязательно следите за тем чтобы хорошо были простерилизованны инструменты для чистки ногтей, чтобы не заразиться грибковой болезнью ногтей или другими заболеваниями.
Если все таки Вы столкнулись с проблемой расслоения ногтей и не можете отрастить собственные ногти, ознакомьтесь со следующими советами, которые помогут укрепить ногти в домашних условиях.
- На ночь намазывайте каждый ноготь раствором йода. До утра желтизна пропадет, а если повторять эту процедуру раз в неделю, то уже через месяц будет виден эффект.
- Намазывайте каждый ноготь витамином А, который продается в капсулах. Можно также попить витамин А и Е в течение двух недель по одной капсуле. Таким способом будут укрепляться и ногти, и кожа, и волосы.
- Очень полезными являются ванночки из морской соли и хвои. Как правило, на море ногти отрастают быстрее и имеют хороший здоровый вид. Но если на улице зима, или на море не получается съездить, то укрепляйте дома — морской солью: на 500 г теплой воды добавляйте по 2 чайные ложки морской соли и хвои. Принимайте ванночки по 15 мин. 2-3 разы в неделю в течение 3-4 недель. Ногти будут отрастать быстро и перестанут ломаться.
- Всем известно своими полезными свойствами оливковое масло и мед, они очень хорошо возобновляют и питают ногти. Можно сделать маску из следующих ингредиентов: 1 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. меду и несколько капель лимонного сока. Нанести на каждый ноготь на 15 мин. Повторять процедуру каждые 2-3 дня. Если нет царапин на руках, то эту маску можно нанести на руки, и одеть полиэтиленовые перчатки. Подержать маску 15 мин., после чего смыть теплой водой. Кожа становится мягкой, белой и нежной.
- Пищевой желатин содержит в себе много коллагена, которые возобновляют как кожу, так и ногти. Можно развести желатин в горячей воде, подождать, пока он остынет немного и замочить в него руки. Подержать желатиновую маску 10 мин. и снять с рук и ногтей.
- Для укрепления ногтей используют также пчелиный воск. Его разогревают на паровой бане и окунают ногти в него. После этого нужно смочить ногти в холодной воде, чтобы воск застыл. Подержать его на ногтях около 10-15 мин., снимается он очень легко, и эффект потрясающий!
Особенно внимательно нужно следить за кутикулой ногтей. Перед тем, как ее удалять, ногти необходимо распарить в теплой воде с жидким мылом, которое содержит глицерин. Потом аккуратно ее отделить специальной палочкой и удалить щипцами или маникюрными ножницами. После удаления кутикулы, протрите ватной палочкой, смоченной в 3% перекисе водорода, вокруг ногтя для дезинфекции.
Кроме масок, ванночек и кремов, которые укрепляют ногти и обеспечивают их здоровый рост, помните о полезной еде, богатой на кальций, витамины А, Е.
