Беременность это та пора, когда особенно важно оставаться здоровой. А что делать, если все-таки болезнь подступила. От вирусных заболеваний никто не застрахован. Что же делать беременной женщине во время простуды?
На протяжении всего срока беременности девушка наблюдается у врача, например, сдает анализы на 11 неделе беременности, но при этом гинеколог вряд ли сможет подсказать как вести себя во время простуды. Можно ли вылечиться без употребления таблеток от простуды, часть из которых не рекомендованы для беременных.
При легкой простуде необходимо:
— Принимать аскорбиновую кислоту.
— Употребляйте побольше жидкости. Идеально подойдут травяные чаи. Если вы никогда не готовили травяные отвары, можете воспользоваться универсальным рецептом: подготовьте термос с одним литром кипятка и добавьте по одной чайной ложке листьев мяты, плодов шиповника и ромашки. В качестве холодных напитков можно использовать морсы из клюквы или калины. Для его изготовления необходимо отжать сок из ягод и разбавить его водой. По желанию можно приготовить и более лечебный напиток. Возьмите стакан теплой воды и разведите в нем столовую ложку цветочного меда с добавлением сока лимона.
— Не насилуйте себя едой. Если нет желания есть – не ешьте.
— Если чувствуете надобность в медикаментах – обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Если поднялась температура:
— обернитесь пеленочкой, которую предварительно смочите смесью водки (спирта) и воды.
— Сделайте раствор. Для этого следует смешать чайную ложку спирта и литр воды и полученной жидкостью смажьте под коленями, пах, шею и руки с внутренней стороны на сгибах.
— Выпейте чая из липы, шиповника, тысячелистника или каркаде.
Чтоб вылечить насморк:
— Промывайте соляным раствором. Для раствора разведите в воде чайную ложку соли и чайную ложку соды. Для промывания вдыхайте раствор одной ноздрей и выдыхайте другой.
Если заболело горло:
— Полоскание идеальный вариант. Поласкайте горло фурацилином, ромашкой или содой. Чтоб приготовить содовый раствор, возьмите стакан теплой кипяченой воды и растворите в ней чайную ложку соды.
