Многие, наверное, знакомы с утверждением о том, что пить газированные напитки (и особенно, колу), чрезвычайно вредно для здоровья. Тем не менее эти предостережения большинство людей совершенно не останавливают, и они не перестают употреблять такие напитки. Что и говорить, прекрасного вкуса у этой продукции не отнять. В сложившейся ситуации наш портал готов подсказать, как минимизировать вред от употребления газированных напитков. Для этого, в частности, не следует запивать ими определённые продукты. Узнайте также о том, что происходит в нашем организме, когда мы «угощаемся» такими напитками.
Продукты, которые не следует сочетать с газировкой
Печально осознавать, что зачастую мы не подозреваем о том, что сочетаем в своём рационе несочетаемое.
Если говорить о коле, лимонадах и проч. сладкой газировке, возможно, вы пока и не ощущаете недомогания, употребляя их следом или одновременно с определёнными продуктами. Но в итоге после таких сочетаний может произойти сбой внутренних процессов организма.
Специалисты не рекомендуют употреблять газировку со следующими продуктами:
Кофе
В данном случае не предполагается, что газировка добавляется в этот бодрящий напиток. Речь о другом: многие любят выпить, допустим, колы за ланчем, а после – заказывают десерт и кофе. Но в состав одного и другого напитков входит немалое количество кофеина. Посему лучше остерегаться таких сочетаний, особенно, ближе к вечеру, иначе вам может быть обеспечена бессонница.
Немаловажно и следующее: в желудке микс из данных напитков превращается в субстанцию, напоминающую пену. В итоге, резко повышается уровень кислотности, что может стать причиной напряжения и болезненных ощущений в желудке.
Острые блюда
Жгучие компоненты – специи, приправы – безусловно, обогащают обычные блюда новым вкусом. Но следует помнить следующее: температура нашего тела повышается, когда в организм попадают «пламенные» ингредиенты. Возможно, вы обращали внимание на то, что, вкусив острые блюда, начинаете испытывать жажду. Хорошо подумайте, перед тем как помочь себе в данном случае газировкой. Суть проблемы в следующем: подобные напитки при повышенных температурах начинают экстрагировать серную кислоту. И считая, что та же кола избавит вас от жажды либо поспособствует охлаждению, вы очень ошибаетесь. Что вам точно гарантировано, так это увеличение количества кислоты в желудке.
Молоко
В данном случае речь также – не о смешении напитков, а о блюдах, которые готовились на основе молока и употреблении последних с газировкой. Такие блюда могут быть как десертными, так и вовсе не сладкими: например, пирожные с кремом либо паста с соусом на основе сливок. При смешивании газированных напитков и молока в желудке происходит существенное повышение кислотности, что может стать причиной изжоги, разлада в пищеварительном процессе и настолько ощутимых болей, что человек нередко принимает происходящее с ним за подступающий инфаркт.
Выпечка
Очень вредно сочетать газировку со всевозможными пирогами, кексами, булочками и т. п. В этом случае уровень сахара в крови «подбирается» к опасным пределам. Подобное сочетание также увеличивает риск остановки нашего главного «двигателя».
Мятные леденцы
Попробуйте немного поэкспериментировать. Опустите мятный леденец в чашку с колой и посмотрите, что получится. Вы увидите подобие маленького взрыва! Таким образом шипучие конфетки вступают в реакцию с газами колы. А теперь представьте, что происходит в нашем организме, если запивать леденцы газировкой. Как вы могли убедиться, не стоит и пробовать. В результате подобный эксперимент, сродни химическому, обернётся для вас существенной желудочной болью и иными довольно опасными последствиями.
Некоторые считают, что колу можно использовать во многих целях, но только не в пищевых: она несёт ощутимый вред организму.
Здесь и трансформация сахаров в жир, и изменение сахарного баланса в крови, и повышение давления, и выведение из организма кальция (а также других полезных веществ) и т. д.
Не важно, пьём ли мы колу просто так, либо запиваем ею пищу. Этот напиток очень вредит нашему здоровью. Стоит задуматься об этом!
