На 9 неделе беременности вашего ребенка называют плодом, он каждый
раз будет принимать вид эмбриона, активно развивается, формируются пальчики, хорошо развитое ушко, носик, глаза, бьется сердце, может сосать пальцы, глотать жидкость, появляется мочевыделение.
Длина ребенка составляет приблизительно 6,5 см, а вес 18 грамм. Ребенок очень подвижен в этот период, но женщина еще не чувствует движений.
Состояние беременной
- Фигура женщины особенно еще не изменена, на 12 неделе приблизительно на 1,5-2 кг может вырасти масса тела, или же даже уменьшиться, если длится токсикоз. Грудь станет чувствительнее и немного более тяжелой. Стоит начать их полегоньку массажировать.
- В этот период могут появляться прихоти в женщин, новые вкусы и вкусы относительно еды. Все же злоупотреблять тортиками и слишком жирной едой не стоитИзбегайте запахов, которые вас раздражают и вещей, которые вызывают негативные эмоции.
- До 12 недель стоит принимать фоллиевую кислоту, железо, есть много фруктов и овощей, чтобы у женщины было достаточно силы для вынашивания ребенка и ее здорового развития. На 12 неделе необходимо пойти на обзор к гинекологу, стать на учет, пройти УЗД, удостовериться, что с ребенком все хорошо.
- Спорт во время беременности. Если вы до этого времени занимались спортом, то можно им продолжать заниматься, однако не слишком интенсивно. Если чувствуете дискомфорт или боль в животе, то стоит прекратить занятие. Специалисты рекомендуют беременным заниматься йогой и плаванием, гимнастикой. Эти занятия будут расслаблять и в то же время готовить к родам.
Также можете прочитать о 5-8 недели беременности.
https://www.youtube.com/watch?v=iCRv4KmX5hw
