Российская актриса Ирина Гринева рассказала о своем экспериментальном методе улучшения здоровья. 46-летняя артистка сейчас находится на недельном голодании и активно рассказывает подписчикам в Instagram о его протекании и собственном самочувствии.
Ирина Гринева ведет здоровый образ жизни и регулярно занимается спортом, что позволяет ей поддерживать отличную форму, но недавно актриса решилась на более серьезный шаг. Сейчас она пробует голодание, причем сразу недельное, для этого артистка выбрала профильную клинку. «Голодание – это здоровье, а переедание – это болезни и старость», — заявила знаменитость.При этом Ирина Гринева отмечает, что в данном случае это не просто «неделя без еды», речь о целом комплексе занятий, упражнений и прогулок, помогающих телу прийти в тонус. Она гуляет на природе, занимается йогой, ходит в бассейн, посещает сеансы массажа и многое другое. 46-летняя актриса призналась, что на 5 день голодания она постоянно думала о хлебе, именно данный продукт ей сейчас хочется больше всего, но звезда намерена пройти этот путь до конца.
Ирина Гринева также отметила, что отказ от еды позволил ей пересмотреть некоторые взгляды на жизнь и место людей в ней. «Не хлебом единым жив человек. Теперь я это хорошо понимаю», — рассказывает актриса. Сейчас артистка начала ценить утро, данное время дня отлично подходит для отдыха души и тела, расслабления и размышлений.
