Экс-участница поп-группы «ВИА Гра» Альбина Джанабаева рассказала о корректировке своего режима для сброса лишних килограммов. Знаменитость путешествовала с сыновьями и мужем Валерием Меладзе и в поездке немного набрала вес.
Альбина Джанабаева не так давно возвратилась в Москву после отпуска во Франции и Испании. Певица вернулась не только с хорошим настроением, но и с парой лишних килограмм, дав обещание себе поскорее их убрать.Альбина Джанабаева выполнила свои слова, оперативно занявшись своей фигурой. Для восстановления прежней формы артистка установила режим дня, внесла изменения в рацион и задействовала определенные физические нагрузки. Она так же убрала из собственного питания соль, сахар, хлеб и добавила овощей, чаи и продукты, насыщенные белком. Касаемо физических упражнений, Альбина Джанабаева предпочла пробежки, быструю ходьбу и занятия в бассейне. В своем микроблоге Instagram знаменитость опубликовала фото в спортивном стиле, без косметики и в подписи к нему подробно описала свои тренировки.Комментаторы стали писать восторженные комментарии, поддержав своего кумира. Многие стали удивляться откуда у Джанабаевой столько энергии, которой хватает даже для занятий спортом. Некоторые фолловеры отметили, что знаменитость и сейчас находится в прекрасной форме.
