Банки от целлюлита- одно из эффективных средств в решении проблемы «апельсиновой корки». Многие девушки слышали о том, что существует антицеллюлитный массаж банками, но не все понимают как проходит эта процедура и в чем заключается ее высокая эффективность. В данной статье мы расскажем о том, как проводится баночный массаж от целлюлита и распишем все его преимущества и возможные минусы процедуры.
Банки и целлюлит, как они взаимодействуют вместе
Массаж считается одним из лучших средств в борьбе с целлюлитом. Некоторые из вас могли опробовать технику медового антицеллюлитного массажа, а кто-то прибегал к помощи массажа антицеллюлитными массажерами. Некоторым барышням эти способы помогали, некоторые же не видели никакого результата. В этих методиках используется прием растирания, который не самый эффективный, а массаж банкой от целлюлита действует по принципу разминания, проникая в глубь жировых отложений. В банке создается вакуум, который сразу же разминает и оттягивает вашу кожу. В этот момент идет процесс активного кровообращения и постепенно целлюлит начинает уходить. Кроме избавления от «апельсиновой корки» антицеллюлитный баночный массаж также помогает справиться с отечностью, поможет подтянуть контуры тела, вывести токсины соли и ацетон.
Как выбрать банки
На прилавках аптек представлен весьма широкий ассортимент массажных банок. Несмотря на такое разнообразие многие из вас задаются вопросом: какие нужно купить банки для антицеллюлитного массажа- силиконовые, резиновые, стеклянные, с присоской и т.д.? Все эти разновидности различаются только техникой использования. Если вы воспользуетесь силиконовыми или резиновыми, то ими можно пользоваться на абсолютно любом участке тела. А вот стеклянными и банками с присосками можно регулировать силу действия участок тела, который подвергается массажу. Эти баночки идеально подойдут для самых нежных участков, где возможно появления сильных болевых ощущений.
Советы по выполнению баночного массажа
- Баночный антицеллюлитный массаж проводится в движении снизу вверх или же вы можете выбрать движение по часовой стрелке.
- Не проводите сеанс массажа в паховой зоне, внутренней и верхней части бедер, в области подколенной впадины. В этих зонах расположены лимфоузлы и массаж в этих участках может привести к негативным нарушениям лимфотока.
- Сеанс лучше проводить «на скользком теле». Для скольжения используйте специальные антицеллюлитные масла или косметические крема.
- Чтобы получить положительный результат необходимо соблюдать регулярность сеансов. Количество процедур в одном курсе должно быть не менее 10-20. Естественно, их количество может регулироваться в зависимости от желаемого результата, длительность каждого сеанса от 5 до 20 минут. Перерыв между курсом- не меньше месяца.
Подбираем массажные масла
Чтобы добиться большей эффективности, вам нужно использовать хорошие массажные масла, их можно приобрести в специализированном магазине или в аптеке. Список лучших эфирных масел для баночного противоцеллюлитного массажа.
- Эфирное масло герани. Одно из самых эффективных масел, его применение способствует активации оттока лимфы и способно даже побороть застойные явления в организме. Масло герани помогает обезвоживать и стягивать кожу, придавая ей упругость и подтянутый вид.
- Эфирное масло можжевельника. Поражает целлюлит «с тыловой части», то есть помогает улучшать обмен веществ, борется со шлаками и отеками.
- Эфирное масло кипариса. Помогает регенерации кожи, делает ее упругой, а целлюлит менее выраженным.
- Эфирное масло кедра. Способствует улучшению кровообмена из-за этого происходит насыщение клеток кожи кислородом, уходят застои и отеки.
- Эфирное масло грейпфрута. Обладает мочегонным эффектом и помогает активации оттока лимфы. Борется с несильным поражением кожи целлюлитом.
- Эфирное масло апельсина. Насыщает покров кожи кислородом, а также витаминами, способствует регенерации кожи и выведению из нее шлаков.
Вы можете приготовить масло для массажа самостоятельно. Для этого вам понадобится 100 мл. оливкового масла или масла из виноградных, персиковых или абрикосовых косточек. Это масло необходимо для создания базы. Далее вам понадобится 6 видов эфирных масел, каждого из них нужно добавить по 20 капель, но не более. Смешайте все и смесь готова. Такой «препарат» сделанный в домашних условиях принесет большую пользу, при проведении антицеллюлитного массажа банками. Самое главное условие- эфирные масла вливаются в базовое и никак не наоборот.
Пошаговая техника выполнения баночного массажа от целлюлита в домашних условиях
Баночный массаж от целлюлита, проводимый в домашних условиях, делится на 3 этапа. Длительность одной процедуры зависит от выбранной для массирования зоны. На живот и бедра выделяйте 20 минут, ягодицы массируйте 15 минут.
1 этап- подготовительный. Расслабление
Нанесите немного масла на необходимый участок, а затем легкими и плавными движениями начните массировать кожу. Такие манипуляции расслабят ваши мышцы и связки.
2 этап. Вакуумный массаж
Здесь вам понадобятся банки.
- Если вы выбрали силиконовые банки от целлюлита, сожмите их и поставьте на нужный участок. Если же вы выбрали стеклянную модель, то поставьте ее на кожу и нажмите на резиновую грушу, в этот момент она присосется. Если вы чувствуете небольшую боль, то банка присосалась хорошо.
- Начните водить Легкими движения банкой по нужным участкам, прорисовывая прямые линии, либо по часовой стрелке.
- Если ваши вакуумные банки против целлюлита отклеились со звуком «чпок», то ваша кожа сухая, вы плохо смазали ее или же несильно сжали банку и не обеспечили плотное присасывание.
- После сеанса вакуумного массирования, вы можете чувствовать жжение, а кожа приобретет красный оттенок, значит сеанс проведен правильно и удачно.
3 этап. Легкий успокаивающий массаж
После того, как ваш противоцеллюлитный вакуумный сеанс окончен, сделайте легкий массаж на обработанных участках для успокоения кожи.
Антицеллюлитный массаж банками невозможно назвать приятной процедурой, так как во время нее вы чувствуете боль, а после сеанса могут появиться отеки и синяки. Чтобы избавиться от этих неприятностей, приобретите венотонизирующие или противоотечные средства, например- лиотон или троксевазин.
Плюсы и минусы процедуры
Банки от целлюлита, как и любое другое средства против «апельсиновой корки» имеют свои положительные и негативные стороны.
Положительные стороны
- Методика недорогая и очень простая.
- Не затрачивается много времени на процедуру.
- Не нужно особой подготовки.
- Вам необходим просто набор банок и масел.
- Отсутствуют возрастные ограничения.
- Результат достигается весьма быстро.
Отрицательные стороны
- Если вы проводите сеанс «на совесть», то он может быть весьма болезненным.
- Проводя процедуру в летний период, вы не сможете носить мини-юбки, короткие шорты из-за сильного покраснения массированных участков.
- Могут «вылезти» вены. Они конечно не вылазят, а просто становятся на время больше.
- Есть зоны, которые очень тяжело проработать самостоятельно, поэтому приходится идти к специалисту или попросить кого-то о помощи.
Противопоказания
- Тромбоз сосудов.
- Варикоз.
- Повышенное артериальное давление.
- Остеохондроз.
- Острый ревматизм.
- Беременность и период лактации.
- Инфекционные заболевания (острые).
- Серьезные заболевания крови.
- Наличие обширной пигментации кожи.
- Воспаления на участках кожи в виде язв и тромбофлебитов.
- Повышенная чувствительность кожи, склонная к аллергическим реакциям.
- Наличие ссадин, порезов и других повреждений на коже.
- Наличие больших родинок в массируемой зоне.
- Опухоли.
Отзывы о процедуре баночного массажа от целлюлита
Оксана: В Борьбе с апельсиновой коркой мне помогли силиконовые баночки и моя подруга, так я была не уверенна, что осилю сеанс сама. Провела мини курс в 5 процедур. Подруга утверждает, что целлюлита у меня стало на много меньше.
Анна: Раньше делала вакуумный массаж с маслом, но мне было очень больно. Перешла в душ, мажу тело гелем для душа, поверх присасываю банку и провожу сеанс, такая методика мне нравится больше.
