Ароматические масла с древних времен активно применялись в лечебных целях. Их активно использовали лекари в Древнем Риме, Индии и других странах. Данные составы незаменимы и сегодня. Они способны положительно влиять на физическое и эмоциональное состояние людей. Ароматерапия – целая наука. Важно ее хорошо изучить, чтобы представлять, как использовать масла правильно, чтобы они положительно воздействовали на организм.
Особенности ароматерапии
Это популярный в настоящее время вид альтернативной медицины. В ней активно применяются полезные свойства эфирных масел. Разные запахи способны влиять на организм человека определенным образом. Они способствуют существенному улучшению эмоционального и физического состояния человека.
Популярные методы
Ароматерапия в повседневной жизни используется, для того чтобы создавать дома приятную атмосферу, существенно улучшать психическое состояние людей. Выделяется несколько методов использования эфирных масел. Поговорим о каждом подробнее.
Аромалампы
Это не просто средство ароматерапии, но и красивый предмет, который способен украсить пространство. Сегодня особенно популярны и просты в использовании керамические аромалампы. Это небольшая ваза с основанием полого типа. В нее ставится свеча и маленькая чаша для воды с определенными маслами. Нужно зажечь свечу. Смесь будет нагреваться. Запахи начнут постепенно распространяться по помещению. Не менее популярны керамические аромалампы. Работают они по тому же самому принципу. В этом случае нагрев воды происходит посредством электричества.
При желании можно добавить определенные эфирные масла в популярные в настоящее время увлажнители воздуха. В ряде современных устройств предусматривается такая удобная и действительно очень полезная функция.
Ингаляции
Это процедуры лечебного характера. Проводятся они с помощью вдыхания:
- дыма;
- пара;
- газа.
Обычно ингаляции применяются при различных болезнях дыхательных органов. Важно правильно выбрать эфирные масла. Только в этом случае ароматерапия будет безопасной. При желании можно использовать ее для детей. В процессе ингаляции целебные вещества напрямую воздействуют на органы дыхания. Это позволяет существенно ускорить целебное действие эфирных масел на организм. Для того чтобы правильно использовать данный метод, стоит пройти обучение.
Ароматические ванны
В данном случае идет сочетание аромамасел и теплой воды. Они благотворно воздействуют на человека. Идет быстрое всасывание эфирных масел кожей. При этом важно, чтобы температура составляла 38 градусов. Процедура должна длиться максимум 15 минут.
Эфирные масла стоит смешивать с различными эмульгаторами. Данные вещества позволяют эфирным маслам намного лучше растворяться в воде. Отличное решение – морская соль, сливки или мед. Для отличного результата стоит добавить небольшое количество.
Компрессы
Компрессы и аппликации с ароматическими маслами применяются при спазмах, мигренях, астме, болях в суставах, ушибах и других проблемах. Гарантирован отличный результат.
При правильном использовании ароматические масла способны оказывать благотворное влияние на весь человеческий организм. Для того чтобы их верно применять, стоит записаться на курсы.
