НА САМОЛЕТЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ — МОЖНО ЛИ?
Беременность - процесс длительный. Не все женщины готовы на протяжении 9 месяцев оставаться в родном городе. Некоторые мечтают улететь в теплые страны для отдыха на море. Кто-то хочет посетить...
ЧАЙ ИЗ РОМАШКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ — ЗАМЕНА ЛЕКАРСТВ
Женщина во время беременности вынуждена ограничивать употребление многих продуктов, в том числе черного чая и кофе. Отличной заменой может стать чай из ромашки. Ромашка является очень полезным и гипоаллергенным...
БЕРЕМЕННОСТЬ И РАСТЯЖКИ
Иногда появление маленьких деток дается очень нелегко. Самая распространенная проблема ожидания малыша – растяжки на коже. Растяжки появляются в местах разрывов соединительной ткани, из-за гормональных перестроек в организме, чаще...
ПОТРИМЕСТРОВАЯ ДИЕТА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Соблюдение правильной диеты при беременности не может привести к каким-либо нарушениям в организме женщины и плода. Сбалансированная диета для беременных – залог здоровья и оптимального набора веса.Достоверно известно, что...
ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА В ТЕЧЕНИЕ ПЕРВОГО ГОДА
За 12 месяцев своей жизни ребенок проходит достаточно большой путь своего развития. Родители с каждым месяцем замечают, как их малыш меняется на глазах: растет, развивается, начинает ходить, говорит первые...
КЕСАРЕВО СЕЧЕНИЕ: ПЛЮСЫ И МИНУСЫ. КАК СЕБЯ НАСТРОИТЬ
Беременность, ожидание рождения ребенка момент чрезвычайно волнующий. Все, без сомнения, мечтают о благополучном появление на свет здорового ребенка и о здоровье будущей мамы. Бывают случаи, когда ребенок в животе...
ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ДОМА
Беременным женщинам для того, чтобы поддерживать свое тело в форме, чтобы быстрее вернуться к прежней форме, рекомендуется выполнять комплекс упражнений для укрепления мышц и суставов, конечно если нет противопоказаний...
БАНДАЖ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ: НУЖНО ЛИ НОСИТЬ ЕГО ИЛИ НЕТ
Многие беременные женщины уже на 4 месяце, когда животик начинает увеличиваться не по дням, а по часам, задумываются над тем, нужно ли им покупать специальный бандаж для поддержания живота,...
ПРОБЛЕМЫ С ГРУДЬЮ, ВОЗНИКАЮЩИЕ ВО ВРЕМЯ ЛАКТАЦИИ
Кормление грудью является очень важным процессом как для малыша, так и для мамы и требует особого ухода за молочными железами. Чаще всего женщины сталкиваются со следующими проблемами:
застой молока (лактостаз);
болезненность...
Как преодолеть послеродовую депрессию
Преодолеваем послеродовую депрессию шаг за шагом
Послеродовая депрессия на самом деле довольно распространенное явление в наше время. Порядка 10-20% женщин в разной форме, даже того не подозревая, подвергаются депрессии после...