Легкая летняя диета

В диете для лета актуально разбивать приемы пищи на 6-8 маленьких частей, что позволяет продуктам быстрее и легче усваиваться. Необходимо пить больше простой чистой воды, которая помогает выводить шлаки...

Проверенные средства от кашля

1-й рецепт против кашля (молоко с шалфеем для смягчения кашля): необходимо налить в кастрюлю один стакан молока, добавить одну столовую ложку шалфея, после чего на медленном огне доводим смесь...

Названы четыре главных фактора высокой продолжительности жизни

Шведские ученые назвали четыре главных фактора, напрямую связанные с увеличением продолжительности жизни человека. Соответствующее исследование опубликовано в Journal of Internal Medicine, кратко о нем сообщает Medical Xpress. Специалисты полагают, что...

Как лечить народными средствами и что при этом использовать

В нашем веке техногенных катастроф, плохой экологии, бешеного ритма жизни, стрессов и некачественных продуктов вряд ли можно найти человека, который бы периодически не болел или не чувствовал недомогания. К...

Создана вакцина против героиновой зависимости

Американские исследователи из The Scripps Research Institute в Сан-Диего на один шаг приблизились к разработке полноценной вакцины против героиновой зависимости. Этот укол предотвращает возникновение ощущения наркотического кайфа у потребителей...

4 веских причины похудеть: когда избыток жира опасен для здоровья

Желая сбросить вес, мы руководствуемся преимущественно навязанным бьюти-индустрией мнением о том, что лишние сантиметры не делают нас более привлекательными в глазах противоположного пола. Женщины худеют, чтобы хорошо выглядеть...

Более 25% населения Беларуси страдают ожирением

Неутешительные данные приводят белорусские эксперты - свыше четверти населения Республики Беларусь страдает ожирением. Соответствующие данные специалисты получили по итогам исследования, проводимого местным Минздравом совместно с экспертами совместно с ВОЗ. По...

Медики: в выходные дни вы должны вставать и ложиться по режиму

Многие предпочитают отоспаться на выходных, тем самым, провоцируя развитие "социального джетлага". Такой сбой режима грозит повышенным риском болезней сердца, предупреждает The Economic Times со ссылкой на Университет Аризоны. Ученые...

Продукты питания, которые провоцируют неприятный запах тела

«Мы есть то, что мы едим», – сказал давным-давно Гиппократ. Позволю себе вольность перефразировать: мы пахнем тем, что мы едим. И если с пресловутыми луком-чесноком все понятно (хотя...

Протеин при похудении

Для многих лиц очень важно, чтобы их тело было не только красивым, но и отличалось спортивным характером, в результате чего все больше людей принимают протеин. Это совершенно не странно,...

Нужно знать!