Здоровье

Трава красная щетка, очень часто применяемая при лечении эндометриоза, является своего рода природным гормоном. Кроме гинекологических заболеваний, данное растение используется также при нарушениях работы эндокринной системы (щитовидной железы, надпочечников...

Многие женщины жалуются гинекологу на то, что у них за 10-14 дней до месячных тянет низ живота, т.е. наблюдается это после овуляции. Давайте попробуем разобраться: чем вызвано появление таких...

Сейчас очень многие девушки мечтают научиться садиться на шпагат. В интернете очень много статей на эту тему, где обещают, что всего лишь за неделю вы сможете научиться это делать. Зачем...

Время от времени многие чувствуют боль в спине либо в боку - левом или правом, а иногда даже в обоих. Не всегда удается правильно определить первопричину этой боли, так...

В современных условиях стремление к здоровому образу жизни, правильному питанию и отказу от вредных привычек уже давно стали нормой. При этом многие не представляют себе, насколько сильно влияет на...

Чтобы получить четко очерченный рельеф на животе, вам потребуется соблюдать строгую диету. Думаю, это вы и так знаете. Но также следует отметить безусловную важность тренировки на пресс, ведь именно она способна сделать ваш...

Сегодня я перечислю пять классических упражнений, которые позволят любой девушке понять, как накачать пресс дома самостоятельно, не используя при этом каких-либо тренажеров или дополнительного оборудования. Их систематическое выполнение приведет...

Сегодня дыни и арбузы заполонили прилавки магазинов, супермаркетов, рынков, их продают даже вдоль дорожных трасс. Однако среди большого ассортимента не всегда легко выбрать действительно качественный товар. Пользуйтесь нашими советами,...

Укроп, петрушка, сельдерей, кинза... Когда как не летом кушать свежую зелень? Мы приправляем ею салаты, добавляем к основным блюдам, или же просто хрустим витаминчиками. Вы, наверное, знаете, что эти продукты...

Многие из нас испытывают потребность начать заниматься спортом, какой-нибудь физической активностью, но всегда находится множество оправданий: мы много работаем, устаем, не хватает времени, впрочем, и так неплохо выглядим, для чего...