8 месяцев и 1 неделя по акушерским расчетам. 7 месяцев 17 дней по календарным данным. На этом сроке будущей маме нужны хорошее настроение и правильное питание. Также не помешает изучить полезную литературу и записаться на курсы для беременных, если вы еще этого не сделали. Подробнее о том, что происходит на 33 неделе беременности с мамой и ребенком — в нашей статье.
Ребенок на 33 неделе беременности
По размерам карапуз схож с ананасом, а его масса тела составляет около двух килограмм. В животе становится теснее, а мама все острее ощущает шевеление плода. В этот период иммунная, эндокринная и нервная системы ребенка продолжают свое формирование. Другие особенности:
- округляются щеки;
- кожа розовеет;
- исчезает пушок;
- волосики становятся гуще;
- наращивается мышечная масса и увеличивается слой подкожного жира;
- продолжает развиваться головной мозг;
- малыш часто спит и уже видит сны;
- сердце ребенка практически сформировалось.
Если вдруг у матери случатся роды на 33 неделе, высокая вероятность появления на свет здорового малыша.
Ощущения матери на сроке 8 месяцев и 1 неделя
Несмотря на столь поздний срок, живот продолжает расти, доставляя женщине дискомфорт. Дышать становится еще труднее, после любой, даже легкой физической нагрузки возникает одышка, отекают ноги.
Другие ощущения и показатели:
- Боль в пояснице. Недалеко от матки располагается бедренный нерв, который при придавливании подает болевые ощущения в поясницу и иногда в область бедер до коленей.
- Сильная изжога. Неприятные ощущения усиливаются, причиной чего становятся повышенная кислотность желудочного сока и давление матки.
- Зуд кожи в области живота. Если вы страдаете от неприятных ощущений, попробуйте смазать кожу косметическим маслом или специальным кремом после приема душа — это устранит зуд.
Питание на 33 неделе беременности
Даже в 8 месяцев можно набрать лишний вес. Поэтому не стоит переедать. Продолжайте питаться правильно и маленькими порциями. Сведите к минимуму употребление пустых калорий, которыми, например, славятся сладости. Ограничьте употребление соленых и жирных блюд. Ваш рацион в этот период должен больше напоминать детсадовское или больничное меню (но только с лучшим качеством продуктов).
Выбирайте простые и натуральные ингредиенты, откажитесь от специй и готовьте в духовке или на пару. Из напитков лучшим выбором станет вода, травяной чай и домашний компот.
Исследования и анализы
На этот период не предусмотрены стандартные анализы и диагностика. Если беременность протекает нормально, максимум, что от вас потребуется, это анализ мочи. А на осмотре у врача вы сможете измерить артериальное давление, объем живота и высоту дна матки.
Курсы для беременных
Если вы еще не успели записаться на курсы, самое время это сделать. Они помогут лучше узнать о родах и воспитании малыша. Вы получите психологическую и информационную поддержку.
Посещайте курсы самостоятельно или вдвоем с партнером. Вы познакомитесь с другими будущими родителями, которые переживают такие же эмоции, что и вы, и сможете лучше подготовится к дню Х. Особенно важно ходить на курсы для беременных вместе с мужем / парнем, если вы планируете партнерские роды.
