Ароматерапия – альтернативный метод лечения, известный с давних времен. Древние цивилизации были прекрасно осведомлены о пользе эфирных масел. Их применяли для лечения больных и ароматизации помещений. В наше время ароматы продолжают использовать при комплексной терапии различных заболеваний, в том числе ОРВИ, депрессии, хронической усталости.
При выборе эфирного масла Гринвей следует ориентироваться на цель использования и личные предпочтения. Натуральное, неразбавленное эфирное масло позволит достичь желаемого результата, будь то облегчение физических симптомов или гармонизация психологического состояния. Чтобы не разочароваться в ароматерапии, не используйте дешевую продукцию незнакомых марок и внимательно изучайте состав.
Использование аромамасел Гринвей
Применение эфирных масел не ограничено несколькими способами. Спектр их использования довольно широк: от ингаляций до банных процедур. Перечислим самые распространенные методы.
1) ингаляции
Некоторые виды ингаляций легко реализовать в домашних условиях. Например, можно нанести на клочок ткани несколько капель масла или вдыхать вещество прямо из флакона. Процедура применения эфирных масел Гринвей должна длиться максимум 10 минут, при этом следует глубоко дышать. Когда вы пытаетесь ароматизировать помещение с помощью аромалампы, то, наслаждаясь приятным запахом, также делаете ингаляцию. Благодаря нагреву микрочастицы масла распространяются в воздухе, попадают на слизистую носа и оказывают терапевтическое действие. Приведем краткую памятку по применению аромамасел SHARME ESSENTIAL с сайта Гринвей:
- Успокаивают и снимают стресс масла апельсина, мяты перечной, пачули, розового дерева, лаванды, иланг-иланга, сладкого миндаля и бензоина;
- Повышают иммунитет и помогают расслабиться масла чайного дерева, бергамота, можжевельника, кедра, пальмарозы, розмарина, виноградной косточки;
- Масла корицы, розмарина, лемонграсса и грейпфрута от Гринвей обладают тонизирующим и бодрящим действием;
- Антибактериальный и дезинфицирующий эффект оказывают масла мяты перечной, эвкалипта, лимона, корицы, розмарина и герани.
2) аромамассаж
Ароматический массаж подразумевает направленное бережное воздействие на все тело или отдельные его участки. Задача процедуры – разогреть верхние слои тканей и мягко втереть в кожу эфирное масло. Аромамасло Гринвей нужно выбирать в зависимости от ожидаемого эффекта и предпочтений человека. Например:
- для общеукрепляющего эффекта подойдут масла кедра и эвкалипта;
- восстановительное действие окажут герань, лаванда;
- антицеллюлитный массаж можно провести с применением масла можжевельника, апельсина, бергамота, лимона;
- для косметических процедур рекомендуем выбрать на сайте Гринвей розовое дерево и герань.
3) аромаванна
Эфирные масла не растворяются в воде, поэтому смешивайте их с субстанцией-эмульгатором. Эту роль может играть мед, молоко, сливки. Не добавляйте в ванну много капель масла и следите за продолжительностью процедуры. Много кратковременных ванн полезнее, чем одна долгая. Перед аромаванной примите душ, а после нее промокните кожу полотенцем. Частицы масла Гринвей должны впитаться, поэтому не спешите мыть тело мылом после аромаванны. Это сведет на нет весь эффект.
Меры предосторожности
Растительные экстракты – мощный аллерген. Обязательно проведите тест на чувствительность. Для этого на внутреннюю часть локтевого сгиба нужно нанести заранее приготовленную смесь из 1 столовой ложки оливкового или кокосового масла и 5 капель эфирного масла Гринвей. Слегка вотрите, подождите полчаса. Если за это время не возникло покраснения, жжения, зуда или сыпи на коже, продукт вам подходит. Непременно изучите противопоказания. И не забывайте главное правило: лучше меньше, чем больше. Это касается как продолжительности процедур, так и дозировки экстрактов.
Аромароллеры SHARME ESSENTIAL
В каталоге вы найдете не только чистые эфирные масла, но и аромароллеры Гринвей. Удобная и стильная упаковка помещается в сумочку, а сами смеси подобраны так, чтобы оптимально влиять на ваше состояние в течение дня.
- «Тонус» даст заряд бодрости, поможет настроиться на работу, подарит вдохновение и прилив активности.
- «Гармония» избавит от негативных эмоций, даст ощущение спокойствия и позволит переключиться на отдых после напряженного дня.
- «Притяжение» с сайта Гринвей поднимет настроение, обеспечит ясность ума и уверенность в себе.
- «Релакс» расслабит после трудного дня, снизит тревожность, облегчит засыпание.
- «Иммунитет» окажет укрепляющее действие на организм, повысит сопротивляемость организма инфекциям.
Ароматерапия – прекрасный способ позаботиться о своем самочувствии, повысить иммунитет и поддержать силы организма в ходе лечения. Продукция Гринвей из линейки SHARME ESSENTIAL поможет вам в этом. Вы точно найдете средство, которое отвечает вашим целям и ритму жизни. Эфирные масла можно использовать дома, а в течение дня пользоваться аромароллером. Главное – соблюдать меру и принимать во внимание противопоказания.
