Электростимуляция подразумевает воздействие низкочастотным импульсным током с целью укрепления мышц тазового дна. Это один из самых эффективных и безопасных методов, который применяется в гинекологической и урологической практике.
Преимущества электростимуляции
Электростимуляция относится к физиотерапевтическому лечению и имеет массу преимуществ:
1. Полная безопасность (в случае полного исключения противопоказаний). Импульсный ток, который передается с помощью аппарата, не несет опасности для жизни, так как частота и сила урегулированы с учетом особенностей организма человека.
2. Длительный эффект. К примеру, медикаментозное лечение чаще всего лишь убирает симптомы, не воздействуя на причину заболевания, а поэтому часто требуется проведение повторного курса лечения.
3. Отсутствие травм, боли, как после оперативного вмешательства, которое считается крайней мерой и иногда приводит к развитию осложнений, а также несет большую нагрузку на весь организм.
4. Простота и легкость занятий.
Эффект
Еще в XIX веке врачами было доказано, что за сокращение мышц отвечает прилегающий к ним двигательный нерв. При этом только ритмичные воздействия на нервные окончания током дают нужный результат – сокращение и расслабление. На основе этих открытий и были созданы электростимуляторы.
Сегодня они широко применяются в медицине, так как имеют большую эффективность, при этом действуя деликатно. Импульсный ток раздражает нервные окончания мышц, заставляя их сокращаться. Происходит пассивная тренировка с лечебным эффектом, которая не уступает упражнениям Кегеля.
Благодаря воздействию стимуляторов улучшается тонус и сила мышц, снимаются спазмы, застои, боли. Происходит восстановление мышечных тканей, улучшение кровотока, лимфотока, питания тканей. Снимается отек, размягчаются и постепенно рассасываются рубцы. Кроме этого, импульсный ток правильной частоты и ритмичности помогает торможению склеротических процессов, атрофии, а значит, замедляет старение тканей. Эффект проявляется примерно через 10 – 20 дней, в зависимости от вида и степени заболевания, а также используемого прибора.
Показания
Метод электростимуляции показан при таких гинекологических заболеваниях:
- пролапс матки (провисание или выпадение);
- хронический цистит;
- парез мочевого пузыря;
- стрессовое или ургентное недержание мочи;
- запор или недержание кала.
Среди показаний также восстановление половых органов после оперативных вмешательств, беременности и родов, улучшение сексуальной жизни, уменьшение или полное снятие менструальных и тазовых болей.
Проведение процедуры
Перед первым применением стоит проконсультироваться с врачом для определения возможных противопоказаний, а также получения рекомендаций.
Для лечения дисфункции тазовых мышц используют аппарат внутренней стимуляции, который вводится в вагинальную полость. Электростимуляторы полностью подходят для самостоятельного применения, они легкие в управлении, имеют удобную систему регулирования амплитуды импульсного тока.
Длительность занятий определяется индивидуально, исходя из сложности и степени заболевания. Чаще всего курс ежедневных тренировок длится всего 15-20 дней, после чего можно заниматься по три раза в неделю. Время процедуры начинается от 5-10 минут, постепенно увеличиваясь до 30-40 минут (также зависит от заболевания и частотности стимулятора). Процедура полностью безболезненная, при возникновении неприятных ощущений стоит уменьшить интенсивность занятий или проконсультироваться со специалистом.
Тренируя мышцы в домашних условиях, стоит подумать о правильном очищении прибора перед первым использованием и после каждого последующего. Для этих целей используется мыльная вода и специальные дезинфицирующие растворы, чаще всего в виде спрея. Введение во влагалище или прямую кишку невозможно без лубрикантов (лучше использовать те, что на водной основе). В противном случае могут возникать мелкие трещины, болезненные ощущения.
Еще один важный момент: перед тренировкой обязательно опорожняется мочевой пузырь и, по необходимости, кишечник.
Противопоказания
Противопоказаний к применению электростимуляторов немного. Это:
- беременность;
- онкологические заболевания;
- воспалительные процессы в острой форме;
- эпилепсия;
- наличие тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний;
- сепсис.
Именно для полного исключения вышеперечисленных противопоказаний перед началом лечения электростимуляторами стоит обратиться к опытному специалисту.
Электростимуляторы для укрепления мышц тазового дна – это современные аппараты, которые помогли тысячам женщин во всем мире. Врачи рекомендуют их применение, как для лечения, так и с профилактической целью.
