Целлюлит — это изменения которые происходят в структуре подкожно-жирового слоя. В результате этих изменений нарушается микроциркуляция и лимфатический отток. В результате этих изменений начинают происходить застойные явления в жировой ткани, которые в свою очередь приводят к ее дистрофии.
Как правило причиной появления целлюлита являются такие факторы как дисбаланс в гормональной системе организма, нарушенное кровообращение, стрессы, вредные привычки, некачественная жирная пища.
На сегодня для многих женщин целлюлит — это проблема номер один и не удивительно, что существует много мифов и слухов на тему от чего он происходит и как с ним бороться. Давайте попытаемся отделить правду от вымысла.
Целлюлит по наследству не передается. К сожалению, но это не так — одна из основных причин появления целлюлита — это именно генетическая предрасположенность.
Целлюлит молодым не грозит. На сегодняшний день почти у каждой девушки в возрасте от 18 лет уже есть хоть какие-то проявления целлюлита. Просто в силу того, что у молодой кожи более лучшая упругость и довольно сильный тонус целлюлит на ней не так заметен. Но с возрастом кожа начнет терять упругость и целлюлит проявится во всей своей красе. Этот процесс сильно зависит от генетической предрасположенности и у всех происходит с разной скоростью. Кто-то начнет с ним бороться уже в 20 лет, а кто-то и до 40 лет будет созерцать его только на ногах подруг.
Целлюлит появляется в основном у полных женщин. Этот факт не совсем верен. Да, как правило, у женщин c лишним весом, целлюлит проявляется сильнее и с возрастом он становится намного заметнее, чем у худых. Но стоит отметить тот факт, что у некоторых стройных женщин может быть достаточно сильно выраженный целлюлит, а некоторые полные женщины могут иметь замечательную упругую кожу. Довольно часто появление целлюлита может быть спровоцировано резкими колебаниями веса. Как правило, это происходит с теми женщинами, которые, в стремлении добиться идеальной фигуры, постоянно испытывают на себе всевозможные диеты.
У азиаток целлюлита не бывает. Целлюлит в ранней своей стадии — это еще не заболевание, а скорее даже физиологическая норма, которая связана со строением подкожной жировой ткани женщин. У женщин соединительнотканные перегородки, которые разделяют жировую ткань на дольки, располагаются перпендикулярно к поверхности кожи. И потому в силу этого факта, по мере увеличении количества жировых клеток рельеф кожи начинает меняется и как следствие возникают ямочки и бугорки. Этот эффект свойственен для женщин любой расы, но у азиатских женщин он менее заметен в силу астенического телосложения и их культуры питания. Стоит добавить, что и смуглый цвет кожи довольно сильно способствуют тому, что целлюлит не так заметен стороннему наблюдателю.
Гормональные противозачаточные помогут избавиться от целлюлита. Этот факт абсолютно ложен. Как раз-таки, все с точностью до наоборот. Прием гормональных препаратов способствует более выраженному проявлению целлюлита. Гормональные препараты повышают уровень эстрогенов, которые расслабляют мышцы кровеносных сосудов. Благодаря этому значительно увеличивается сосудистая проницаемость и как следствие — проникновение жидкости в межтканевое пространство. Помимо этого, из-за увеличения эстрогенов в организме увеличивается задержка воды в тканях и уменьшается утилизация жира в организме.
Обертыванияи пилинг не спасут от целлюлита. Это не так. Обертывания, массаж, ультразвук, LPG-эндермология, прессотерапия, электролиполиз все эти процедуры и особенно если они применяются в комплексе дают очень даже не плохой результат. Следует отметить тот факт, что достаточно эффективны обертывания на основе бурых морских водорослей.
Пилинг нужно применять для предварительной очистки кожи. Хорошо подойдет кофейная гуща — для тонкой и чувствительной кожи, морская соль — для нормальной кожи. Также нужно помнить, что пилинг не рекомендуется делать чаще двух раз в неделю.
Если не употреблять много жидкости, то целлюлита не будет. Это совсем не так. В развитии целлюлита важную роль играет распределение жидкости в организме. В нашем теле происходит постоянный и интенсивный обмен жидкостью между всеми кровеносными сосудами и тканями. И если нарушить эту микроциркуляцию, то начинаются застойные явления, которые способствуют образованию целлюлита. По мимо этого, вода необходима для нормальной работы нашего организма, она выводит токсины и другие вредные вещества. Как раз-таки, нужно отметить тот факт, что именно недостаток воды может быть одной из причин появления целлюлита.
Перестав употреблять углеводы, можно избавиться от целлюлита. Правильное, сбалансированное питание и диета действительно играют большое значение в борьбе с целлюлитом. Но исключив из рациона какие-то продукты вы не избавитесь от целлюлита. Лучше увеличить в своем рационе количество сырых овощей, зелени, бобовых, фруктов, хлеба из муки грубого помола, каш, рыбы, морепродуктов, растительного масла. Нужно помнить тот факт, что образованию целлюлита значительно способствует употребление жареных блюд, таких как жирного жареного мяса, птицы с кожей. Также на образование целлюлита достаточно сильно влияет употребление — колбасных изделий и копченостей, солений и маринадов, сдобы, кондитерских изделий, жирных молочных продуктов.
Вредные привычки не влияют на возникновение целлюлита. Это не совсем так. Стоит отметить тот факт, что курение в какой-то степени способствует появлению целлюлита. Как известно никотин разрушает витамин С, который в свою очередь поддерживает нормальное состояние кожи и соединительных тканей. Помимо этого, никотин вызывает спазм кровеносных сосудов и капилляров, что в свою очередь приводит к нарушению микроциркуляции и значительному ухудшению обмена веществ на клеточном уровне, а также к задержке жидкости в тканях.
Липосакция может навсегда избавить от целлюлита. Это не так. Липосакция поможет вам избавиться от лишнего жира, но, к сожалению, от целлюлита эта хирургическая процедура вас не избавит. Конечно в результате удаления части жировых клеток, оставшиеся адипоциты уже не смогут воспроизвести то же количество жировой ткани, но липосакция не дает гарантии, что целлюлит не начнет развиваться на соседних зонах.
