С далёкого детства всем нам известно о пользе витаминов и минералов. Без сомнения, они не только способны укрепить здоровье, но и значительно улучшить самочувствие.
Несколько достоверных фактов
Некоторые люди считают, что не существует комплексов витаминов, специально предназначенных для мужчин или женщин. И это всего лишь «хитрый» план маркетологов. Милые девушки, не верьте такому утверждению. Потребность в определённом виде нутриента порождают физиологические особенности и возрастные изменения, которым подвержены все женщины.
Наш организм устроен так, что большинство витаминов не синтезируется самостоятельно, исключение составляют только D и K, и то в небольших количествах. Женщины должны позаботиться о том, чтобы получать эти полезные элементы извне. Лучше всего, если источником будут БАДы.
Благо, что витаминных комплексов на рынке сейчас полно. Но не стоит покупать наобум. Уделите внимание производителям с мировым именем, что же касается функциональности, то выбирать следует комплексы с максимальным содержанием нутриентов. Хорошим примером служат витамины Ева. Только в этом случае женщина может быть уверена, что необходимые макроэлементы в полном объёме усвоятся, а значит, цель будет достигнута.
Чему подвергается «сильный» дамский организм
Даже девушка в молодом возрасте подвергается сильнейшим изменениям, что не может не влиять на её состояние. Большинство женщин к тридцати годам узнают, что такое материнство, а некоторые и по несколько раз. Организму приходится гормонально перестраиваться под потребности. Запасы истощаются. Это становится причиной появления постоянной слабости, быстрой утомляемости, частых мигреней. Ситуация значительно ухудшается, если женщина ко всему ещё и много работает.
Изменения неизбежны и внешне. Проявляются они в следующем:
- портятся ногти и секутся кончики волосы;
- кожа истощается, шелушится, приобретает сухой и нездоровый вид.
Со всеми негативными проявлениями помогут справиться комплексы со сбалансированным составом витаминов и минеральных элементов.
Чтобы вернуть женщине красоту
В данные средства, как правило, входят:
- Витамин А. Ценный элемент для ногтевой пластины, волос, кожи, а ещё для поддержания хорошего зрения и развития костной ткани.
- Витамины группы В. Обладают безграничными возможностями: нужны для поднятия иммунитета, принимают участие в кровообразовании и метаболизме, поддерживают функционирование нервной системы. Ключевая роль отведена фолиевой кислоте (В9) – отвечает за регулярность цикла и баланс женских гормонов.
- Витамин С. Без него не построить иммунную систему ни одного организма, также он является антиоксидантом, замедляющим процессы старения.
- Витамин D. Необходим для прочного скелета и здоровых зубов, также способствует усвоению вит. А.
- Витамин Е. Отвечает за нормальное функционирование половых желёз и репродуктивные функции. Незаменим при высыпаниях на лице.
- Железо. Потребность женского организма в этом микроэлементе высока, причиной этому являются ежемесячные кровопотери. Железо необходимо в процессе кроветворения, при клеточном дыхании, а также для здоровья волос и ногтей.
- Кальций и фтор. Крайне важны для зубов и костей.
- Медь. Улучшает усваивание железа и возвращает упругость коже.
- Магний. Играет не последнюю роль при обмене углеводов и правильном метаболизме.
Этот список можно продолжать ещё долго. Учёные насчитывают более сорока полезных микро- и макроэлементов, которые способны восстановить жизненный природный ритм женского организма. Зачастую такие препараты дополняются и растительными компонентами.
Для тех, кто желает параллельно вывести токсины из организма и привести вес в порядок, следует купить «Гуггул». Выпускается БАД в таблетках. Экстракт Гуггула не входит ни в одно средство для похудения. Именно поэтому препарат является уникальным. Главный компонент добывают из смолы очень редкого дерева — коммифоры муккул.
Во время приёма Guggul Extract продукты метаболизма нормализуются для природного выведения из организма. При регулярном употреблении БАДа налаживается уровень сжигания холестерина и выводятся всевозможные токсины и оксалаты, убираются воспалительные процессы, уравновешивается нервная система. Таким образом, эффект восстановления женского организма гарантирован. Помогите вернуть себе молодость!
