Проблема быстрого избавления от лишнего веса беспокоитмногих россиянок. И не только весной, когда маячит перспектива выхода на люди вкупальнике – но и в преддверии зимних праздников, когда красавицам хочетсянепременно надеть любимое платье. Своим опытом эспресс-похудения поделилась модель
plus-size, инстаблогер Юлия Рыбакова. Высказали свои мнения и читатели
За советом обратилась читательница нашего издания. Ей срочнопонадобилось сбросить 6 килограммов. Девушка сообщила, что она всегда весила50-52 кг, но вдруг «отъелась» до 56-ти. Она считает, что это для неемного – но никогда не практиковала диеты и ничего о них не знает.
Лишние килограммы набираются отнюдь не в результате одногоприема пищи. Так что ждать моментального от них избавления не стоит. Но,приложив определенные усилия и запасшись терпением, вполне реально достичьжелаемого результата, рассказала «Дням.ру» известная модель,инстаблогер Юлия Рыбакова.
«Я недавно на спор скинула 10 кг за месяц. И не еласовсем, и до обмороков себя доводила ради того, чтобы выиграть. А в итоге уже 6кг прилетело обратно. После этого сорвалась жестко на отдыхе в Абу-Даби. Леталина «Формулу-1″, в нашем отеле было все включено. После месяца голодовоки отказа во всем срыв был неизбежен», – рассказала Юлия.
Известная модель советует сбрасывать вес постепенно.Помогают спорт, правильное питание и процедуры, подобранные специалистами. «Быстрыхрезультатов не ждите, вы же не за один прием пищи набрали 6кг», – заключила
Читатели нашего издания в целом с советом эксперта согласны.Некоторые даже считают, что беспокоиться не о чем. «Да нормальныйвес…особенно если учесть, что стабильно 50-52», «Раз сейчас 56резко стало, на это могут быть определенные гормональные причины, тут не влишнем жире дело, встаньте на весы через недельку и посмотрите, изменится лиситуация», – пишут комментаторы (орфография и пунктуация оригинала – Прим.
Кто-то советует девушке бегать по утрам, другие утверждают,что рано утром и поздно вечером бег вреден. А в общем вывод один: очень быстропохудеть не получится. Нужно время и терпение. И лучше, конечно, все делать порекомендации врача.
