У каждого из нас в жизни наступают моменты. Когда депрессия охватывает с ног до головы и просто невозможно радоваться жизни и быть в хорошем настроении. Наши близкие, знакомые и друзья могут быть совершенно равнодушными к такому проявлению чувств, т.к. это нормально, но могут и правда очень беспокоится за нас. Так и мы беспокоимся о наших близких и друзьях.
И вот вашу подругу охватила депрессия, вы не знаете, как вернуть ей радость к жизни. Более того, если подруга одна и близкая – это сказывается и на вас, на вашем настроении и досуге.
Встретесь с подругой и спросите, что у нее произошло. Может ее бросил парень, обидел кто-то или прочие не приятности? Тогда вам стоит выслушать ее, дать ей возможность выговорится. Пока она будет держать в себе слезы, вы не сможете наполнить ее радостью. Вы увидите, что, поплакав раз, она вернется к нормальной жизни и будет снова весела.
Не бойтесь использовать методы вашей дружбы. Вы как никто должны знать, что веселит вашу подругу. Но если нет, будем веселить народными методами. Во-первых, можно слать ей в соц.сетях забавные картинки и видео, смешные песни. Есть еще фото-шоп онлайн, где можно приделывать себе другое тело или другое лицо, наряжать себя в костюмы. Сделайте из вашей фотографии смешную картинку и пошлите ей.
Если вы уже девочки постарше, можно пойти на танцы или на шоппинг. Ничто не поднимает настроение так, как веселый отдых. Сходите в клуб или с друзьями в бар. Отлично подойдет караоке.
Устройте ей вечеринку-сюрприз. Пригласите девочек, только тех, против которых она не будет ничего иметь против, устройте бой подушками, секретничайте, смотрите ужасы.
Кстати, на счет кино. Помогает поднять настроение хорошая комедия.
Если дело в весенней хандре – угостите подругу витаминами. Подарите ей комплекс витаминов и минералов, а лучше фрукты. Помогите ей с заботами и хлопотами. Возьмите часть обязанностей на себя.
Можно познакомить ее с новым парнем или вашим другом. Женщины всегда расцветают рядом с мужчинами. Но если это будет взаимно, вы можете потерять подругу в отношениях.
Впрочем, любые методы хороши, главное – это вместе.
