Как я выбирала подушку

Моя беременность завершилась три с половиной года назад, грудное вскармливание закончилось год назад. Но у меня все еще свежи воспоминания о том, как трудно было выбрать удобную позу для отдыха во время вынашивания дочки и как ныла спина и руки от постоянного пребывания в одном и том же положении при ГВ. Спина до сих пор иногда беспокоит, так как проблемы с ней были еще до беременности. Именно поэтому еще до родов на вопрос мужа:

• А зачем ты смотришь эти странные подушки?

Ответ был однозначным:

• Надо!

Поскольку к решению задач привыкла подходить со всей серьезностью, мое “надо” заставило меня тщательно изучить материал. Свой выбор я делала уже тщательно подкованной в вопросе, поэтому выбрать модель и много вариантов нашла здесь. В дальнейшем, мой опыт не раз помогал подругам и сейчас хочу им поделиться.

Форма подушки

Посмотрите на место, где Вы спите. Кровать маленькая? С вами кто-то спит? Если ответ “да” хоть на один из вопросов, то выбирайте модели, которые будут лежать только с одной стороны от Вас, то есть I-образные и Г-образные. Так Вы точно удобно разместитесь даже в ограниченном пространстве и не будете чувствовать себя килькой в банке.

Любите спать клубочком и мало места — С-образная стоит Вашего внимания. Она очень компактная, за счет чего с ней не только удобно спать и сидеть, но и легко ее убрать в какое-то из мест хранения.

Если место позволяет, то смело выбирайте модели, которые обнимут Вас со всех сторон, то есть U-образные, П-образные, восьмерки.

Если Вы не знаете на какой остановится и любите практичность многофункциональности, то трансформер — Ваш вариант. Из одной подушки Вы сможете получить несколько и вписать их куда и как угодно. И никаких мук с выбором формы!

Длина подушки

Ориентируйтесь на свой рост. В большинстве случаев Ваш рост +/- 10 см — это и есть оптимальный размер. Если Вы не любите, когда в ногах что-то путается, то смело отнимайте от “Вашего роста” 30-40 см. Учитывайте, что есть длина изделия и длина по внешнему краю. Длина изделия — это, по сути, рост подушки. Длина по внешнему краю (П-образные, U-образные, восьмерки) учитывает длины обеих валиков, а иногда и перемычки между ними.

Подумайте о том, какие у Вас привычки во время сна. Если Вы активно крутитесь, то выбирайте компактные модели, которые легко и быстро перемещать или же модели, которые обнимают со всех сторон так, что как бы Вы не повернулись, удобный валик будет сам лежать там, где нужно.

Еще один момент: подушку иногда нужно куда-то прятать и если с местом для этого есть проблемы, то даже не смотрите на большие.

Размер также влияет на цену.

Безопасность

Подушка должна быть безопасной. Это аксиома. Не гонитесь за дешевыми, но сомнительными по качеству изделиями. Хорошая и безопасная эко-подушка вполне доступна по цене. При выборе обратите внимание на материал наволочки и внутреннего чехла. Выбирайте натуральные ткани!

Наполнитель также должен быть безопасным. По собственному опыту скажу, что мне больше всего понравился холлофайбер (менялись с подругами, пробовала другие). Он отлично держит форму, не дает заломов после скручивая подушки, не сбивается со временем. Он не способствует развитию пылевых клещей или плесневых грибов, нейтрален для аллергиков и астматиков. В меру мягкий и упругий, очень легкий. А еще за ним крайне просто ухаживать: удобно стирать и быстро сушить. Для меня — идеально!

Перед покупкой обязательно проверьте наличие сертификатов качества и санитарно-эпидемических заключений на продукцию! Мы ведь за подтвержденную безопасность, а не пустые слова.

Удобство эксплуатации

Любое изделие требует периодической чистки. Постирать всю подушку целиком крайне сложно. Именно поэтому смотрите на наличие молнии на чехле. Так Вы легко сможете постирать чехол и наполнитель по отдельности. Кроме того, молния дает возможность регулировать количество наполнителя. У всех же разное понимание мягкости и высоты подушек. А мы хотим удобную для себя, а не для кого-то!

Приобретайте к подушке сразу несколько наволочек. Для поддержания гигиены, их необходимо часто менять. По собственному опыту скажу, что хотя и можно обойтись двумя, но если плохое самочувствие, то будет не до стирки. К тому же, всегда приятно разнообразить подушку разными расцветками.

Грудное вскармливание

Если Вы планируете использовать подушку и после беременности для комфортного грудного вскармливания, то здесь оптимальны С-образная и трансформер (из него можно получить С-подобную). И поверьте, во время частого, нудного и продолжительного кормления она Вам ох как пригодится.

Также всегда можно взять 2 подушки, одну для сна и отдыха, а вторую для ГВ.

Послесловие

Как итог, скажу. С подушкой (у меня трансформер) жизнь во время беременности заиграла новыми красками. Я действительно начала высыпаться и спокойно вставать утром с кровати, а не сползать скрипящей старушкой. Мои проблемы со спиной были сведены к минимуму (межпозвоночная грыжа, 2 протрузии и 1 операция), практически не беспокоили отеки, уменьшился варикоз. После родов подушка спасала меня и при кормлении: я могла удобно разместиться и, пока кроха насыщается, с комфортом смотреть фильм или читать. Чуть позже она уже выполняла роль заграждения для дочки, чтобы та не скатывалась с дивана. Сейчас подушка все еще не покинула мою жизнь и активно используется.

По секрету: у нас есть еще одна, для мужа, он попробовал и не устоял.

А Вы готовы привнести в свою жизнь больше комфорта? Если да, тогда вперед за покупками!