Американская академия офтальмологии предлагает советы по покупке солнцезащитных очков, обеспечивающих максимальную защиту от вредных ультрафиолетовых луче.
Всем известно, что солнцезащитные очки позволяют лучше видеть в солнечный день, будь то на дороге или в воде. Тем не менее, по данным Американской академии офтальмологии, крупнейшей в мире ассоциации глазных врачей и хирургов, ношение правильных солнцезащитных очков также является лучшей защитой от ультрафиолетовых (УФ) лучей от кратковременного и долгосрочного повреждения глаз.
Исследования показали, что накопленное солнечное ультрафиолетовое излучение может повысить риск катаракты , ведущей причины слепоты во всем мире, таких разрастаний, как птеригиум, и нескольких видов рака глаз.Даже всего несколько часов интенсивного воздействия ультрафиолета может вызвать временную слепоту, известную как фотокератит . Хотя потенциально любой может пострадать от этих состояний, детям и людям со светлыми глазами следует быть особенно осторожными, поскольку их глаза могут быть более восприимчивыми к повреждению от солнечных лучей.
В поддержку Месяца УФ-безопасности в мае Академия делится списком важных факторов, которые следует учитывать при покупке солнцезащитных очков, чтобы помочь людям лучше защитить глаза от солнца:
1. Защита на 100% . Самое важное, на что следует обратить внимание при покупке солнцезащитных очков для защиты глаз, — это наклейка или бирка, указывающая, что они на 100% блокируют УФ-лучи (пример очков с УФ-защитой). Однако менее половины людей, покупающих солнцезащитные очки, заботятся о том, чтобы проверить, защищают ли линзы глаза от ультрафиолета, согласно национальному исследованию безопасности от солнца, проведенному Академией в 2014 году.
2. Больше — лучше. Чем больше солнцезащитные очки, тем меньше вреда для глаз от солнца. Подумайте о покупке больших очков или очков с закругленными краями, которые уменьшают попадание ультрафиолета в глаза сбоку.
3. Более темные линзы не защищают лучше. Хотя очень темные линзы могут выглядеть круто, они не обязательно блокируют больше УФ-лучей.
4. Цвет не имеет значения. Некоторые солнцезащитные очки поставляются с линзами янтарного, зеленого или серого цвета. Они не блокируют больше солнца, но могут увеличить контраст, что может быть полезно для спортсменов, занимающихся такими видами спорта, как футбол или гольф.
5. Поляризованные линзы устраняют блики, а не УФ-лучи. Поляризация уменьшает блики от отражающих поверхностей, таких как вода или тротуар. Это не обеспечивает большей защиты от солнца, но может сделать такие занятия, как вождение автомобиля или плавание в воде, безопаснее или приятнее.
6. Стоимость не должна быть самым важным фактором. Солнечные очки не обязательно должны стоить больших денег, чтобы хорошо работать. Менее дорогие очки, помеченные как 100-процентная блокировка УФ-излучения, могут быть столь же эффективными, как и более дорогие варианты.
При покупке солнцезащитных очков некоторые люди обращают внимание на внешний вид, а не на защиту от солнца. По этой причине всегда рекомендуем проверять наличие бирки или наклейки, подтверждающей, что линзы на 100% блокируют УФ-лучи. Это небольшой шаг, но он действительно может помочь защитить ваши глаза от риска серьезных заболеваний, которые могут повлиять на ваше зрение и здоровье глаз.
