Мария Кожевникова рассказала подписчикам об эффективных способах похудения. Соответствующий пост актриса опубликовала в своем Instagram-аккаунте. На странице в соцсети звезда разместила фотографию, на которой она изображена в топе и спортивных штанах, прекрасно подчеркивающих фигуру актрисы. Она рассказала своей аудитории, что для похудения очень важно правильно питаться, заниматься физическими упражнениями, пить много воды и не забывать о психологическом настрое. В этом комплексном подходе правильное и сбалансированное питание играет главную роль.Мария Кожевникова использует «принцип тарелки», то есть разделяет овощи, белки и сложные углеводы на прием пищи. Подписчики оценили советы знаменитости и согласились с их эффективностью в процессе похудения. «Мария, спасибо за информацию и полезные советы!», «Молодец, восхищаюсь», «Полностью согласна и не нужно мучить себя диетами», — писали фолловеры.
