dettka.com

Современные мамы часто хотят с самого рождения обучать своего кроху плаванию. Делать это можно и в домашних условиях, и в специализированных детских бассейнах. Но большая часть родителей понимает, что...

Самый лучший и самый первый учитель для ребенка – это мама. И она вполне самостоятельно может научить ребенка читать в 4 года в домашних условиях, главное, узнать, как это...

Все родители желают своим детям добра, счастливой жизни, крепкого здоровья, и последнее напрямую зависит от того, как мама и папа в раннем детстве будут прививать малышу понятие о правильном образе...

Трицепс — это трёхглавая мышца плеча, которая отвечает за разгибание руки. Она менее заметна, чембицепс и многие начинающие спортсмены совершают ошибку, не уделяя ей достаточного внимания на тренировках. Забывать...

Иметь красивые подтянутые руки мечтает каждая женщина. И речь в этом случае не идет об увеличении объема бицепсов, как это бывает у мужчин. Девушки стремятся избавиться от чрезмерной округлости,...

Сегодня будем готовить дома тефтели со шпинатом на 6 порций, время приготовления которых составляет примерно 30 минут. Для этого нам потребуется 600 г фарша (ассорти из свинины или говядины) 400 г свежих...