dettka.com

Ваш дом наверняка наполнен звуками детского гуления и лепета. Вы можете заметить, что вашему малышу сейчас нравится экспериментировать с громкостью. Визжание и вскрики не очень радуют родителей, но это –...

Древние египтяне называли его «даром Бога», а греки величали «напитком молодости» - все это о целебном меде. Мы знаем о его полезных свойствах и принимаем мед для лечения и профилактики...

Отпуск закончился, а как воспоминание о нем нам остался бронзовый загар. Хочется сохранить его как можно дольше. Как это сделать? Читайте в нашей статье. Конечно, устойчивость загара во многом зависит от...

В современных условиях стремление к здоровому образу жизни, правильному питанию и отказу от вредных привычек уже давно стали нормой. При этом многие не представляют себе, насколько сильно влияет на...

Чтобы получить четко очерченный рельеф на животе, вам потребуется соблюдать строгую диету. Думаю, это вы и так знаете. Но также следует отметить безусловную важность тренировки на пресс, ведь именно она способна сделать ваш...

Сегодня я перечислю пять классических упражнений, которые позволят любой девушке понять, как накачать пресс дома самостоятельно, не используя при этом каких-либо тренажеров или дополнительного оборудования. Их систематическое выполнение приведет...