dettka.com

Сегодня будем готовить дома тефтели со шпинатом на 6 порций, время приготовления которых составляет примерно 30 минут. Для этого нам потребуется 600 г фарша (ассорти из свинины или говядины) 400 г свежих...

Не могу не поделиться еще одним вкусным рецептом свинина отбивная с овощами который, я думаю, придется по вкусу всем кто любит мясо. Нам потребуется 400 г нежирной свиной вырезки 250 г консервированной белой...

Хочу поделиться еще одним рецептом картофельная бабка с грудинкой которую можно подавать на стол с овощным салатом или пикантным соусом как кому по вкусу выбирайте сами. Нам потребуется 1 кг картофеля 200 г...

Как вкусно приготовить телятину для кого то не проблема, а для некоторых  целая дилемма. Особенно когда нужно сразу отказаться от жирного мяса, а перейти на постное. В телятине много...

В этой статье приведен простой и эффективный комплекс упражнений с гантелями для рук и плеч, который спокойно можно выполнять дома. В зависимости от того, какова цель вашей тренировки – вы...

Думаю, вы уже ознакомились со статьями на нашем сайте, посвященными плиометрическим приседаниям, приседам без отягощения и со свободными весами. Приседания с оборудованием Предлагаю вам подборку упражнений, для выполнения которых вам пригодится различное...