Знаменитая российская гимнастка Ляйсан Утяшева пожаловалась своим поклонникам на то, что в Соединенных Штатах, где она сейчас находится, довольно сложно придерживаться правильного режима питания. Отметим, что в США спортсменка и телеведущая отправилась вместе с супругом, комиком Павлом Волей, у которого в этой стране гастроли.
Спортсменка опубликовала на своей страничке в социальной сети Instagram небольшое видео, в котором рассказала поклонникам, что здоровые продукты в США оказались очень дорогими. При этом гимнастка отметила, что, несмотря на высокую цену и неплохой внешний вид, фрукты и овощи на прилавках американских магазинов имеют какой-то «пластмассовый вкус». Также Ляйсан Утяшева подчеркнула, что фаст-фуд в Соединенных Штатах стоит значительно дешевле, а потому является значительно более доступной едой.
По словам гимнастки, для того, чтобы не менять свой привычный «здоровый» рацион, она вынуждена покупать продукты на местных рынках и самостоятельно готовить пищу.
View this post on Instagram
на которую многие, наверняка, обращали внимание: очень дорогие продукты здорового питания. Овощи стоят, как золото, выглядят изумительно, но при этом они безвкусные и будто пластмассовые. А самый простой овощной суп в ресторане с «organic food», стоил зачастую дороже, чем мясное блюдо. Зато фастфуд на каждом углу и стоимость доступнее в разы #дешевосердито😬. ⠀ Поэтому в основном мы спасались готовкой дома и походами на рынок. ⠀ Предлагаю сегодня вам рецепт моего легкого овощного супа с яйцом. Всегда приходит на помощь в любой непонятной ситуации👇🏻 ⠀ 🛒 Ингредиенты: яйца, картофель, брокколи, кабачок, сельдерей, лук, масло оливковое, соль по вкусу. ⠀ 🔥🔥🔥Овощи закладываю исключительно в кипящую воду для сохранения максимального количества витаминов. ⠀ ❌В процессе приготовления супа я не солю совсем, потом каждый добавит соль на свой вкус. ⠀ С детства бабушки и мамы повторяли нам, что суп нужно есть каждый день, иначе будут проблемы с пищеварением. Сейчас все гастроэнтерологи говорят, что суп есть необязательно, как и любое другое блюдо. ‼️Важно, чтобы в ежедневном рационе обязательно присутствовали белок, крупы, овощи и фрукты. А будут ли эти продукты в составе супа, смузи, пюре или любых других блюд – значения не имеет. ⠀ Верьте, кому хотите, но в нашей семье все любят и едят супы, поэтому каждый день на обед первое блюдо всегда присутствует❤️. ⠀ Делитесь, любите ли вы супчики? Как ваши детки к ним относятся? Какие самые любимые супы?👇🏻
