«Мы есть то, что мы едим», – сказал давным-давно Гиппократ. Позволю себе вольность перефразировать: мы пахнем тем, что мы едим. И если с пресловутыми луком-чесноком все понятно (хотя и здесь, смею уверить, Вас ждет сюрприз), то с другими любимыми и, казалось бы, никак не влияющими на наше амбре продуктами, не все так просто. Оказывается, многие из них влияют на то, как мы пахнем. Причем речь идет не о пресловутом аромате изо рта, а о запахе нашего тела! Estet-portal.com поделится важной информацией о том, как взаимосвязаны еда и запах тела.
Какие продукты могут вызвать запах тела
Алкоголь
Конечно, касается это только тех, у кого алкогольные пары уже просачиваются даже сквозь поры. Если человек злоупотребляет спиртным, то запах его тела будет соответствующим (например, пивным, винным). Ну, а о свежем дыхании и речи быть не может.
Красное мясо
Любителей красного мяса иногда неприятно поражает собственное амбре. Думаю, осознание того, почему так происходит, поразит мясоедов еще больше. Дело в том, что красное мясо долго переваривается и, пардон, гниет во время этого процесса. Это провоцирует изменение запаха тела. Неслучайно диетологи советуют заменить красное мясо белым. Интересный факт: в 2006 году чешские ученые провели эксперимент а-ля «Чей пот пахнет хуже». Дамам дали понюхать два образчика пота: мясоедов и вегетарианцев. Отгадайте, кто пах совсем уж неприятно?
Лук&чеснок
В процессе переваривания сырого лука молекулы запаха попадают через систему кровообращения в легкие, что становится причиной несвежего дыхания. Прекрасный природный иммуномодулятор чеснок также может испортить Вам дыхание, причем на целых 72 часа. Но что еще хуже, от этой несомненно полезной еды страдает запах тела, поскольку пот (а также моча) могут источать луково-чесночный «аромат». Это происходит благодаря аллицину, который выделяется из овощей в процессе нарезания, измельчения. Попадая в желудок, аллицин превращается в другие субстанции, провоцирующие смешение бактерий с потом. Отсюда неприятный запашок.
В 2006 году чешскими учеными был проведен эксперимент, цель которого определить, чей пот – мясоедов или вегетарианцев – пахнет лучше. Лучшим (хотя правильнее было бы сказать «менее неприятным») был признан пот тех, кто не употребляет мяса.
Овощи семейства крестоцветных
Капуста (кочанная, спаржевая, цветная, китайская, кольраби), кресс водяной, сурепка, хрен, редис, репа, брюква могут похвастаться высоким содержанием калия и антиоксидантов – это плюс. Минус овощей в том, что их употребление может стать причиной неприятного запаха тела. Все из-за серы, содержащейся в крестоцветных. Но поскольку овощи необычайно полезны, полностью отказываться от них не стоит, нужно лишь регулировать их количество. Кроме того, стоит сдабривать блюда кориандром, куркумой – так можно решить проблему вздутия, которое вызывают овощи семейства крестоцветных.
Кофе Как и алкоголь, кофе обладает мочегонным действием и способностью менять запах мочи. Кроме того, употребление напитков, содержащих кофеин, активизирует работу потовых желез, что тоже влияет на запах тела. А сухость в ротовой полости, часто возникающая после питья кофе, может стать причиной несвежего дыхания.
Пажитник (чаман, шамбала) Эта пряность – один из основных компонентов популярных приправ «Карри», «Хмели-сунели». Пажитник может похвастаться массой витаминов, минералов и… сомнительным достоинством придавать ужасный душок моче.
Рыбий жир Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 – это мегахорошо, мегаполезно! А вот то, что большинство добавок в рыбьем жире содержат различного рода загрязнения, провоцирующие дурной запах тела, – мегаплохо. Капсулы рыбьего жира быстро портятся, в итоге он превращается в прогорклую субстанцию, которая благоухания нашему телу не прибавляет.
Многие из придающих телу неприятный запах продуктов питания необычайно полезны, поэтому полностью отказываться от них не стоит, нужно лишь регулировать их количество в меню.
Спаржа
Тиоэфиры и метантиол – эти два «монстра» живут в спарже и влияют на запах мочи поклонников овоща. На самом деле тиоэфиры – органические соединения, а метантиол – газ с отвратительным, напоминающим гниющую капусту запахом. Не буду напрягать Вас другими сложными названиями веществ, которые при смешивании дают крайне неприятный душок. Скажу только, что вокруг любителя спаржи в туалете витает «букет» общественной уборной. Так что, хоть спаржа — известный афродизиак, непосредственно перед свиданием с ней все же стоит быть осторожным…
Тмин
Прекрасная пряность, которой не стоит злоупотреблять, иначе еще несколько дней после еды поры будут выделять пот, далекий от аромата роз. Содержащиеся в тмине химические соединения, проходя с жидкостью через почки, попадают в мочу, которая тоже приобретает не самый лучший душок.
Будьте внимательны к тому, что у вас на тарелке, и никакие сюрпризы в виде проблем со здоровьем или неприятного запаха тела Вам грозить не будут.
