Онлайн-взаимодействия (через платформы социальных сетей, общие чаты, личные сообщения в мессенджерах и т. д.) дают богатую пищу для романтической ревности, начиная от воздействия неоднозначной информации о партнёре (например, его/её фотография в обнимку с представителем противоположного пола) до неправильного толкования прямых сообщений (например, невысказанные «правила» о времени ответа, отсутствие невербальных сигналов и т. д.). Ревность — это сложное, многомерное, порой предиктивное, переживание, которое затрагивает эмоции (гнев, страх), стремление к познанию неизвестных сторон жизни другого человека, вызванные беспокойством или подозрениями, а также провоцирующее неподобающее поведение (например, наблюдение или слежка за партнёром). Современными психологами уже разработана некая условная «шкала ревности», которая обычно используется, как единый, унитарный конструкт. Типичные пункты опроса в ней можно классифицировать на:
— эмоциональные (например, «Насколько вероятно, что вы будете расстроены, если ваш избранник (избранница) не разместит точный статус отношений в соцсети?);
— когнитивные (например, «Насколько вероятно, что вы будете беспокоиться о том, что ваш партнёр начнёт флиртовать с кем-то по интернету?»);
— поведенческие (например, «Насколько вероятно, что вы будете следить за онлайн-взаимодействиями вашего партнёра?»).
Различение этих граней важно, поскольку они по-разному связаны с переменными отношений. Например, женщины испытывают более высокий уровень онлайн-ревности, чем мужчины. По статистике, они сообщают о более высоком уровне вызванных чувств негодования и мотивированного ревностью поведения действиями своего избранника, даже если понимают, что его поступки вполне безобидны. Так же, представительницы прекрасного пола с большей вероятностью будут следить за действиями всего общего окружения в сети (тут особо надо подчеркнуть, что не только за своим молодым человеком). В свою очередь, значительная часть представителей мужского пола утверждают, что могут не ограничиться простым мониторингом, а способны прибегнуть к более кардинальным способам слежки (от подбора паролей от аккаунтов, до взлома серверов – даже если не смогут это сделать самостоятельно, то попытаются найти такую «услугу» за деньги). Результаты анонимных опросов с более гетерогенными выборками указывают на то, что онлайн-ревность снижается у людей с возрастом, что согласуется с ситуационным поведением в реальной жизни.
Межличностное электронное наблюдение подразумевает использование цифровых технологий для мониторинга поведения за человеком. Оно наиболее сильно пересекается с поведенческим изменением сознания и является предиктором онлайн-ревности. Тревожность по поводу степени привязанности связана с низкой самооценкой, озабоченностью страхом быть покинутым и потребностью в постоянном подбадривании со стороны близких. Само собой, что это состояние более тесно связано с когнитивной и поведенческой ревностью, а поэтому сильнее провоцирует человека на слежку и подозрения, даже на то нет никаких оснований.
Социальные сравнения с другими часто приводят к чувству зависти, которое концептуально похоже, но отличается от романтической ревности (которая, скорее всего, приведёт к более негативным эмоциям, таким как гнев и печаль). Зависть может оказывать негативное влияние на благополучие, а может наоборот — вдохновлять и мотивировать человека. А вот люди с высоким уровнем нарциссизма более склонны пытаться сами вызвать к себе ревность, а поэтому часто провоцируют партнёров. Кроме того, грандиозный нарциссизм связан с использованием социальных сетей, поскольку такие люди более склонны размещать посты в интернете, имеют больше подписчиков, публикуют больше саморекламного контента и фотографий «себя любимого/любимой».
Инвестиционная модель утверждает, что отношения сохраняются, когда пары сильно преданы и вкладывают силы в свои отношения. Под инвестициями понимается не только финансовые аспекты, а ещё такие вещи, как количество времени, проведённого в отношениях, и личное раскрытие информации своему партнёру. Такое доверительное поведение повышает удовлетворённость отношениями и снижает уровень когнитивной и поведенческой ревности.
С быстрым развитием информационных технологий мобильные устройства стали незаменимыми виртуальными органами для людей, особенно молодых. Хотя появление мобильных интернет-устройств сделало нашу жизнь более удобной, многие становятся зависимыми от их чрезмерного использования. А это приносит скрытые опасности в личные отношения, так как часто приводят к социальной изоляции, снижая необходимое общение между людьми, приводя к психологическим барьерам и вызывая чувство равнодушия к тому, кто находится рядом. Фаббинг — относительно новый термин, который означает «телефонное пренебрежение» — акт пренебрежения кем-то в социальной обстановке путём «зависания» в смартфоне, вместо того, чтобы обращать внимание на собеседника. Фактически, такое происходит, когда оба партнёра физически присутствуют рядом друг с другом, но один из них отсутствует мысленно из-за чрезмерного увлечения общением в интернете (даже если эти действия никак не связаны с флиртом или сторонними личными отношениями). Это интерактивное поведение, а не одностороннее, но оно очень сильно провоцирует ревность, которая, в свою очередь, приводит к увеличению конфликтов, депрессивным симптомам и снижению удовлетворённости жизнью.
Как и в любой новой области исследований, растущая подобласть коммуникационных технологий и интимных отношений требует базовых строительных блоков действительных и надёжных измерений для психологов. Адаптация мер, созданных для офлайн-ситуаций, может быть полезной, но психометрический анализ необходим для того, чтобы гарантировать, что адаптированные или вновь разработанные шкалы последовательно и точно измеряют интересующие конструкты в цифровой среде. Действенный и сравнительно точный инструмент для измерения онлайн-ревности особенно необходим специалистам, которые работают с парами над восстановлением отношений, поскольку она стала ключевой переменной в изучении воздействия онлайн-коммуникаций и социальных сетей на личную жизнь.
