Многие женщины сильно комплексуют при общении с мужчинами: они замыкаются в себе, как будто лишаются дара речи, начинают краснеть и уходят от ответа. Все это может сопровождаться неловкими движениями и дрожанием рук. Так как вся наша жизнь в социуме зависит от того, как мы сумеем выстроить взаимодействие с окружающими людьми, подобная ситуация может стать довольно серьезной проблемой, которая отразится в неудачах в личной жизни и карьере.
Причины страха перед мужчинами
1. Неуверенность в своей привлекательности, комплексы, связанные с внешностью, мнимыми изъянами в собственной красоте и облике.
2. Плохие отношения с родными, страхи, заложенные в детском возрасте. Особенно часто возникают у девушек, которые росли в неблагополучных семьях, где отец пил, поднимал руку на мать или избивал дочь.
3. Насилие, совершенное над женщиной, которое могло быть как физическим, так и нравственным. Если девушку долгое время муж или молодой человек подвергал моральным унижениям, избивал или оскорблял, она впоследствии будет проецировать свой страх на всех без исключения представителей противоположного пола. Если же женщина подверглась сексуальному насилию, она может бояться, что подобное снова повторится.
4. Неудачный опыт предыдущих отношений. Причиненная боль после разрыва с любимым человеком может быть помехой для новых знакомств и их продолжения. Женщина подсознательно будет бояться вновь довериться новому партнеру, чтобы не испытать страданий и не быть обманутой либо использованной.
Как решить проблему страха перед мужчинами?
1. Нужно понять, что мужчины тоже испытывают эмоции, страдают от неуверенности в себе, боятся, переживают и нервничают. Поэтому при общении с ними нужно постараться быть более открытой и естественной, тогда они также с легкостью пойдут на контакт, и дискомфорт исчезнет. Можно даже признаться своему партнеру, что вы немного нервничаете, тем самым вы разрядите обстановку. Возможно, ваш собеседник тоже скажет, что ему несколько неловко или, наоборот, если он более уверен в себе, поможет вам преодолеть свой страх.
2. Не нужно стараться понравиться всем без исключения мужчинам. Поймите, что ваша уверенность в себе не должна зависеть от мнения окружающих. Работайте над собой, смотрите на себя в зеркало и повторяйте, как вы прекрасны, какая вы замечательная личность, как с вами интересно общаться и т. д. Однако эта уверенность должна быть чем-то подкреплена: чтобы собеседнику было с вами интересно поговорить, больше читайте, интересуйтесь происходящим в мире, увлекайтесь чем-то новым и т. д.
3. Если вы комплексуете по поводу внешности и поэтому боитесь встречаться с мужчинами, займитесь собой: запишитесь в спортзал, сходите к стоматологу, в салон красоты, обновите гардероб – решите все те проблемы с внешностью, которые вызывают у вас неуверенность в собственной неотразимости.
4. Если у вас существует серьезная психологическая проблема, вызванная семейной драмой, и вы не можете решить ее самостоятельно, вам следует обратиться к психологу, который поможет посмотреть по-другому на ситуацию и найти из нее выход.
Страх перед мужчинами очень мешает личному счастью. Его нужно постараться преодолеть как можно быстрей, чтобы начать вновь наслаждаться полноценной жизнью.
