Массаж помогает избавиться от боли, усталости, нормализует обмен веществ, расслабляет и повышает иммунитет. Если массаж выполнен правильно, то уже после первой процедуры, человек чувствует на себе изменения. Настроение поднимается, общее состояние улучшается и чувствуется легкость. Чтобы избавиться от чувства постоянной тревоги, устранить стресс и некоторые психоневрологические заболевания, специалисты предлагают сходить на массаж травяными мешочками. Такой массаж можно выполнить дома, в медицинских центрах и в салонах красоты. В льняные мешочки складывают сбор лекарственных трав, которые благоприятно воздействуют на организм человека. Это может быть шалфей, мелисса, лимон, хвоя и другие травы с целебными свойствами. В результате массажа улучшается циркуляция крови, организм насыщается кислородом и приходит чувство расслабления.
Как выбрать вид массажа?
Следующий вида массажа, который так же рекомендован для избавления от стресса является балинезийский массаж. Данный вид массажа выполняется по определенной технике движения от ног к голове. Балинезийский массаж укрепляет иммунитет, расслабляет, помогает при остеохондрозе, радикулите, сердечных заболеваниях, при некоторых видах аллергии, астме. Хорошо влияет на мышечный тонус и способен оказать хорошее действие при лечении серьезных спортивных трав и паралича.
Массаж широдара родом из Индии. Массаж проводиться на голове. Масло для массажа тонкими струйками опускают на голову и проводят процедуру. Волосы потом смываются. Один курс такого массажа может продлиться до двух недель. Такой вид массажа улучшает общее психологическое состояние, помогает избавиться от депрессии и хронической усталости, избавляет от бессонницы, укрепляет организм. Кроме того после массажа значительно улучшается внешний вид пациента. Кожа выглядит более молодой и свежей, волосы приобретают здоровый оттенок. Этому способствуют масла, с помощью которых проводится массаж широдара.
Кроме того, массаж рекомендован людям, страдающим гипертонией, мигренью, псориазом, имеющим алкогольную зависимость и наркозависимость, имеющим проблемы, связанные с ЖКТ, с центральной нервной системой и проблемы с памятью.
Перед каждой процедурой следует проконсультироваться с врачом и довериться специалисту. Только специалист способен определить ваше состояние и провести укрепляющий массаж.
