Актриса рассказала, как быстро сбросить лишние 5 килограммов.
Открытие нового сезона и сбор труппы МХТ имени Чехова. 2019 г.
Ирина Пегова стала одной из самых ярких участниц шоу «Ледниковый период». Как выяснилось, принять участие в программе она могла бы гораздо раньше — сразу после рождения дочки Татьяны. Сейчас девочке уже 14 лет.
«Позвонили,
когда я только родила… В разговоре спросили, сколько я вешу. Сказала, что 62
килограмма. Оказалось, что это много, партнеру будет тяжело меня
поднимать. Тут юмор в чем: сейчас я вешу 65 килограммов — и взяли!» — улыбается Ирина.
На самом деле невозможно поверить, что все годы актриса находится примерно в одном весе. Потому что в последнее время она удивительно похудела и помолодела.
Но иногда приходится быстро сбрасывать вес, к важному мероприятию. У Ирины Пеговой оказался свой секрет, как бороться с такой катастрофой.
«Если у меня катастрофа и надо срочно сбросить, то сажусь на дежурную
диету. За пять дней можно пять килограммов сбросить. В первый день вы
пьете только кефир, когда хочется есть, и через полчаса воду, она залог
успеха, ее нужно очень много — два-три литра. Я кефир терпеть не могу,
поэтому беру ряженку. Второй день — вкусно приготовленная вареная
курица с солью, приправами и опять же вода. Следующий день — творог,
его не люблю, поэтому заменяю на креветки или рыбу. И так пять дней. Это
диета на случай, когда надо на свадьбу или вечеринку пойти и хорошо
выглядеть», — поделилась с wday. ru своей тайной Ирина Пегова.
