Курица в кисло-сладком соусе с рисом

Ингредиенты: Филе куриное 500 г Соус соевый 10 ст.л Уксус яблочный 8 ст.л Подсластитель по вкусу Вода ½ стакана Томатная паста 2 ст.л Перец болгарский 1 шт Ананас консервированный...

Цветная капуста с грибами и сыром

Ингредиенты: Цветная капуста 400 г Грибы 300 г Сметана нежирная 200 мл Сыр Петрушка Соль Оливковое масло Приготовление: Цветную капусту отварите в подсоленной воде. Откиньте на дуршлаг. Грибы очистите,...

Телятина с овощами в томатном соусе

Ингредиенты: Телятина шейная часть Кабачок Морковь Лук-порей Чеснок Соль поваренная пищевая Перец черный молотый Базилик свежий Помидоры. Консервы Вода Приготовление: Мясо телятины нарезать кусочками, кабачок - кубиками, порей - колечками,...

Запеканка с форелью и брокколи

Ингредиенты: Брокколи - 400 г (замороженная) Филе рыбы - 400 г (у нас форель) Яйцо - 3 шт Молоко 1% - 100 мл Мука цельнозерновая - 1 ст. л...

Овощной суп

Этот Овощной суп также можно делать и диетическим. Приготовление этого супа на обед легко может удовлетворить вкусы тех, кто любит сытно покушать или тех, кто придерживается диет.Ингредиенты:400 г. свинины1...

Английский салат

Ингредиенты: Кукуруза консервированная 285 г Куриная грудка 1 кусок Шампиньоны 500 г Помидоры 3 штуки Сухарики 100 г Сметана 150 г  Приготовление: 1. Сварить куриные грудки и порезанные...

Домашнее мороженое

Нежирный творог – 150 г 1% Кефир – 150 г Клубника(замороженая) – 130 г Изюм – 15 г Минеральная вода – 50 мл Приготовление: 1. Взбить все ингредиенты в блендере 2. Залить в формочки. 3. Положить в...

Индейка с сыром и овощами в духовке

Ингредиенты: 2 филе грудки индейки (~700 г у меня) 10 мл оливкового масла 200 г помидорок 50 г сыра 50 г шпината (по желанию) Паприка, соль, перец, чеснок и...

Тефтели

Ингредиенты: 500 грамм фарша куриного 1 перепелиное яйцо Гречка вареная ~ 4 ст.л. Зелень (укроп/петрушка) Для соуса, а-ля Долмио: 3 помидора 1 красный перец Томатная паста Специи Петрушка Моцарела...

«Тещин язык» из кабачков

Ингредиенты: Кабачок — 2 Штуки Сыр — 100 Грамм Сметана — 100 Миллилитров Чеснок — 1 Зубчик Яйцо — 3 Штуки Мука — 1/2 Стакана Соль — По вкусу Укроп — 1 Пучок Масло растительное — 100 Миллилитров...

Нужно знать!