Диеты

Часто мы слышим о пользе полного отказа от пищи, что якобы способствует похудению. Если Вы всерьез задумались не просто сесть на диету, а отказаться от еды в пользу...

Американские ученые назвали эффективный способ продления жизни во взрослом возрасте. Специалисты показали, что постепенный переход к здоровой диете, основанной на употреблении продуктов из цельного зерна, овощей, фруктов, орехов и...

Далеко не все жирные и калорийные продукты вредны для фигуры: есть и такие, которые при умеренном потреблении не только не станут причиной появления лишнего веса, но и, наоборот, помогут...

30-летняя австралийка Ребекка Ли, весившая 116 кг, однажды решила, что ей необходимо похудеть. Это произошло после того, как врач на одном из приемов спросил ее, хочет ли она когда-нибудь...

Как известно, желатин – это полупрозрачное клейкое вещество, не имеющее ни запаха, ни вкуса. Получают его при разрушении коллагена (белка, способствующего прочности животных тканей) путём вываривания в воде...

Средиземноморская диета снижает риск развития колоректального рака на 86%. Об этом сообщают ученые из Tel-Aviv Medical Centre (Израиль). В исследовании, результаты которого представили на конгрессе ESMO 19th World Congress on...

Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40о) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина...

Многие, наверное, знакомы с утверждением о том, что пить газированные напитки (и особенно, колу), чрезвычайно вредно для здоровья. Тем не менее эти предостережения большинство людей совершенно не останавливают,...

Кофеин снижает массу тела мышей путем подавления аппетита и увеличения расходов энергии на обмен веществ, доказали китайские ученые. Они полагают, что их выводы справедливы и для людей. Ученые проследили за...

Диета с высоким содержанием «полезных» жиров меняет микрофлору кишечника, снижает уровень воспаления в кишечнике и борется с симптомами болезни Крона. К такому выводу пришли исследователи из Case Western Reserve...