РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ ДЛЯ ЖЕЛУДКА: ДЛЯ ЧЕГО ОНИ НУЖНЫ И КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ?
Очень часто у людей складывается ошибочное мнение о сути разгрузочных дней для организма. Они считают, что разгрузочный день - это:
пребывания на одной воде, или огурцах, кефире;
образом за день быстро...
Польза гранолы
Для быстрого перекуса можно воспользоваться полезным продуктом под названием гранола. В составе гранолы овсяные, рисовые и гречневые хлопья с сухофруктами. Этот продукт можно заказать в магазине «YARO» https://yaro.ua/store/granola.
Гранола считается...
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Залог крепкого здоровья и гарантия высокого иммунитета в стабильной работе всех органов, которая в свою очередь зависит от быстрого процесса пищеварения и обмена веществ. Правильное питание и полноценное усваивание...
В какой ягоде больше всего витамина С?
Витамин С, такой полезный и такой нужный нашему организму содержится во многих ягодах, овощах и фруктах. Он необходим нашему организму для множества процессов. Витамин С пополняет запасы аскорбиновой кислоты,...
РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Разгрузочные дни для похудения — это такие дни, в которые вы не питаетесь, как обычно, а устраиваете «шок» для своего организма. Например, весь день поедаете какой-нибудь один малокалорийный продукт...
Арахис жареный или сырой: польза и вред
Земляной орех (а именно так называют арахис) – это очень питательный и невероятно вкусный вид ореха. Он отлично вписывается в кулинарии как закуска к пиву в соленом виде, как...
Особенности доставки еды из ресторана в Екатеринбурге
Блюда японской, китайской и европейской кухни сегодня пользуются большой долей популярности. Возникают ситуации, когда посещать в городе заведения нет времени или возможности или появляется необходимость быстро и вкусно накормить...
ОБЕЗЖИРЕННЫЕ ПРОДУКТЫ
Мнение общества
В современном обществе бытует мнение, что диетическое питание напрямую связано с употреблением продуктов не богатых жирами. Но при более тщательном изучении данного вопроса, оказывается, что обезжиренные продукты не...
БЫСТРЫЕ УГЛЕВОДЫ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
Существует мнение, что после тренировок, а именно в течение четверти или половины часа, необходимо принять порцию быстрых простых белков вместе с углеводами, или как альтернативу употребить эти продукты обособленно....
Создание десертов: что выбрать профессиональному кондитеру
Сладости – это неотъемлема часть нашей жизни, ведь сладкое поднимает настроение и является отличным дополнением к чаю. Кто-то покупает готовые кондитерские изделия, а кто-то предпочитает самостоятельно готовить вкусности в...