Как заглушить чувство голода?

Вас преследует постоянное чувство голода? Стремление сбросить лишний вес практически постоянно пересекается с привязанностью к пище, которую довольно тяжело внутри себя побороть. Иногда постоянно тянет покушать, даже в вечернее...

Польза и вред облепихи

Если вы ни разу в жизни не пробовали облепиху и блюда из нее, вы потеряли очень многое. Облепиха – это фрукт, на самом деле, а не ягода, как думают...

Ошибки в правильном питании, которые вы делаете

В погоне за стройностью и здоровье многие люди изучают основы правильного питания. И в целом подход верный. Но есть один нюанс в нашем современном обществе: доступа к информации полезной...

Продукты для повышенной лактации

Непрерывное грудное кормление малыша- необходимость для каждой матери. Кормление - процесс сложный, имеющий множество нюансов. Маленький должен получать питательные вещества с молоком матери, он должен насыщаться молоком. Как сделать молоко...

Как правильно кушают авокадо?

Авокадо – продукт еще недостаточно привычный для нашей кухни. Большинство семей не кушают его из-за необычности, из-за стоимости, а кто-то вообще не знает о его существовании. Как же правильно...

Польза и вред чернослива

Интересный и богатый витаминами продукт –чернослив – любят очень многие люди. Но не все в восторге от такого лакомства, конечно же, зря. Почему зря? Да потому что чернослив невероятно...

Что едят вегетарианцы?

Очень часто люди стремятся стать вегетарианцами, при этом не могут начать присоединение к этой культуре, поскольку даже представления не имеют о том, что представляет собой культура. Многие также не хотят...

Какую еду взять с собой в дорогу?

Отправляясь в странствие на поезде, автобусе либо автомашине, обязательно необходимо иметь с собой пищу для легких перекусов, в особенности, в случае если путешествие затягивается на некоторое количество дней и...

Чай пуэр: польза и вред

Если вы планируете в ближайшее время пригласить к себе гостей, угостите их элитным чаем, который станет отличным поводом для интересной и продолжительной беседы об этом удивительном бодрящем напитке. Купить...

Как правильно заваривать пуэр?

Гурманы утверждают, что для того, что перед тем, как заваривать пуэр, надо приготовить посуду хорошего качества, а также чистую, хорошую воду. В качестве посуды, используемой для заваривания чая, надо...

Нужно знать!