Спорт и фитнес

Белые грибы – невероятно полезные и вкусные. Они единственные грибы, которые не темнеют, когда их режешь и сушишь, мало того суп из них получается светлым и прозрачным, к тому...

Похудеть - это и так не слишком простая задача, а скинуть лишний жирок с толстого круглого лица - вообще очень сложно. Но не волнуйтесь, это поправимо. Для начала стоит понять...

Доктора склонны повторять, что для эффективного поддержания физической формы и хорошего здоровья необходимо регулярно заниматься спортом. Хорошо помогают в этом кардионагрузки, особенно бег. И методикам бега посвящено множество статей. Поэтому...

Если у вас назревает какое-либо праздничное событие, и вы не знаете где его провести, смело отправляйтесь за город. Отели, которые расположены в Подмосковье удивят не только сервисом, но и...

Основным элементом спальной комнаты является кровать. Для того чтобы ее правильно выбрать стоить запомнить, что качественная и удобная мебель стоит недешево. Какую бы кровать вы не выбрали  в первую очередь,...

Пульсометр для бега – это один из способов значительно повысить эффективность занятий бегом, фитнесом или спортом в общем. Что представляет собой данный прибор? Нужен ли он вообще? И если...

Многочисленные социологические исследования на тему женской красоты среди дам то и дело дают неизменный результат: представительниц прекрасного пола категорически не устраивает их фигура! В частности более 65% барышень считают...

Статика – это движение мышц, связок и суставов, пока тело находится в состоянии покоя. Мы не ощущаем гигантской нагрузки только первые секунды, а потом с трудом выжидаем конца времени,...

Спорт и физические упражнения – залог красивой фигуры. Как правило, первые результаты от занятий можно увидеть лишь спустя несколько месяцев, а на это не всегда хватает терпения и времени....

Сейчас очень многие девушки мечтают научиться садиться на шпагат. В интернете очень много статей на эту тему, где обещают, что всего лишь за неделю вы сможете научиться это делать. Зачем...