160
В ноябре 2019 года православные христиане начнут соблюдать 40-дневный Рождественский пост. Накануне его будет заговенье. В этот период времени необходимо придерживаться определенного рациона питания, некоторые продукты из него исключить. Пост — это подготовка к большому церковному празднику, Рождеству Христову.
Рождественский пост — многодневный, и как все ему подобные закончится большим праздником, одним из двунадесятых. Готовится к нему православные будут согласно строгим предписаниям, отказываясь от некоторых продуктов, и развлечений.
Когда будет заговенье на Рождественский пост и что разрешено есть
Заговеньем называют канун поста, когда в последний раз едят скоромное. РПЦ соблюдает 4 долгих поста, один из которых — Рождественский, называемый Филипповым. Он начинается по окончанию осени, за 40 дней до Рождества. В 2019 году дата начала припадает на 28 ноября, окончания — 7 января 2020 года. Следовательно, заговенье будет 27 ноября.
В период Рождественского поста нельзя:
- играть в азартные игры;
- произносить матерные слова;
- ссориться с близкими;
- конфликтовать с окружающими;
- проявлять негативные эмоции;
- сквернословить;
- осуждать;
- обсуждать.
Календарь, что можно есть в Рождественский пост по дням, выглядит следующим образом:
В рационе питания не должно быть мяса, яиц, молочных продуктов.
1-я постная неделя, 28 ноября — 19 декабря 2019
ПН — употребляем горячую пищу, не заправленную маслом
ВТ, ЧТ, выходные — употребляем горячую пищу, заправленную маслом, рыбу
СР, ПТ — сухоядение
2-я постная неделя, 20 декабря 2019 — 01 января 2020
ПН — употребляем горячую пищу, не заправленную маслом
ВТ, ЧТ- употребляем горячую пищу, заправленную маслом, рыбу
СР, ПТ — сухоядение
выходные — употребляем горячую пищу, заправленную маслом, рыбу
3-я постная неделя, 02 января — 05 января
ПН, СР, ПТ — сухоядение
ВТ, ЧТ- употребляем горячую пищу, не заправленную маслом
выходные — употребляем горячую пищу, заправленную маслом
Во время Рождественского поста нужно очищаться не только физически, но и духовно. Пост не является диетой, о чем многие забывают. Это период:
- молитв;
- покаяния;
- прощения обид;
- избавления от дурных мыслей;
- воздержания от соблазнов;
- искоренения пороков;
- отказа от развлечений, мероприятий.
Для женщин в деликатном положении, больных людей, детей и стариков предусмотрено послабление. Прежде чем начать соблюдать пост, необходимо проконсультироваться со священнослужителем и врачом.
Тропарь апостола Филиппа, глас 3:
Благоукрашается вселенная,/ Ефиопия ликовствует,/ яко венцем красуема,/ тобою просветившися,/ светло торжествует память твою,/ богоглаголиве Филиппе,/ вся бо веровати Христу научил еси/ и течение совершил достойно Евангелия./ Тем дерзновенно варит Ефиопская рука к Богу,// Егоже моли даровати нам велию милость.
Кондак апостола Филиппа, глас 8:
Ученик и друг Твой и подражатель страсти Твоея,/ вселенней Бога Тя проповеда богоглаголивый Филипп;/ того молитвами от врагов пребеззаконных/ Церковь Твою и всяк град Твой// Богородицею соблюди, Многомилостиве.
