Депрессия: как с ней бороться

0
357

В народе бытует мнение, что наша жизнь полосатая. Иногда она белая, серая, а иногда случается, что становится совсем черной. Нежный женский организм в большинстве случаев не в состоянии справиться с навалившимися на него проблемами. Тогда мы включаем защитную реакцию – депрессию. Конечно, было бы хорошо, если бы депрессия заканчивалась сама собой – и так происходит в большинстве случаев. Но если прошла неделя, началась другая, а выбраться из этого состояния не получается. Семейный психолог поможет решить часть психологических проблем, наставляя на путь избавления от депрессии.

Что в таком случае делать?

Многие из нас пользуются хорошо разрекламированными медикаментозными средствами от депрессии. Но, как мы знаем частое употребление не всегда полезных во всех отношениях медикаментов, не приводит к положительному результату. О сеансах гипноза мы не вспоминаем совсем, так как просто о них ничего не знаем.

У наших европейских братьев походы к психологам стали настолько привычными, что они ходят к специалистам вместо аптеки. Наш менталитет таков, что мы стесняемся или просто боимся выложить чужому человеку свои проблемы. А ведь наши психологи ничуть не хуже американских или европейских. Психолог гипнолог помогает не только избавиться от депрессивного состояния, а в состоянии помочь разрешить вам целую кучу насущных проблем и разногласий в семье.

Если решение посетить психолога созрело в вашей голове, то теперь нужно найти собственно такового. Можно обратиться к подружкам (кстати, вы можете с удивлением узнать, что они давно посещают подобных специалистов) и получить координаты хорошего психолога. А можно просто оглянуться вокруг и вы обнаружите большое количество практикующих психологов гипнологов.

В первый сеанс не ждите волшебного превращения вас из засохшего цветка в яркий сочный бутон. Специалист на первом сеансе должен разобраться в сути вашей проблемы, которая вызвала у вас, допустим депрессию или нервное расстройство. Если проблема лежит на поверхности, то опытный психолог быстренько поставит вас «на ноги», и вы снова ощутите, что ваша полоса становится все белее и белее.

Помимо депрессий, психологи гипнологи лечат не одно психологическое расстройство. При помощи гипнотического состояния можно избавиться от страхов и различных фобий. Даже обычную усталость или обиду можно убрать при помощи психолога. Очистив свое сознание, вы непременно станете радоваться жизни и забудете о своих неприятностях на долгое время. Ведь жизнь человека должна быть яркой и счастливой – тратить жизнь на переживания и страхи мы просто не имеем права!