Избавление от лишнего веса – задача, с которой сталкивались многие и не у всех получилось и получается решить еедо сих пор. Есть большое количество методов, которые могут помочь в борьбе с лишним весом, но на первый план, конечно же, выходит спорт и питание. Однако, не все так просто. Гормоны, стрессы, образ жизни могут повлиять на скорость избавления от лишнего веса и даже остановить этот процесс. Поэтому, данная проблема до сих пор остается актуальной для многих.
Специалисты считают, что хорошим дополнением к спортивным упражнениям и изменению питания, могут стать БАДы. Кроме того, они могут использоваться и отдельно, ведь основноеих назначение – обогащение рациона определенными веществами.
Несмотря на то, что биологически активные добавки не являются лекарственными средствами, проверку безопасности они проходят. Но нужно знать, где приобрести те препараты, которые будут безопасны для организма. Например, производитель Solgar предлагает препараты солгар для похудения, которые не навредят здоровью и помогут сбросить килограммы и даже восполнят дефицит витаминов, минералов и микроэлементов.
Для того, чтобы правильно похудеть с использованием БАДов, необходимо различать их виды. Так, жиросжигающие добавки, стимулируют процесс сжигания жиров, ускоряют обменные процессы в организме. А очищающие БАДы помогают наладить пищеварение, выводя токсические вещества из ЖКТ. Однако, не стоит путать такие БАДы с слабительными и мочегонными добавками, которые не помогут похудеть, а лишь нанесут вред организму.
Следующий вид – контролирующие аппетит добавки, принцип действия которых заключается в поддержании глюкозы на нормальном уровне, что мозгом рассматривается в качестве сигнала насыщения.
Есть и другие виды БАДов, которые, например, поддерживают работу нервной системы, укрепляют иммунную систему и в целом помогают функционированию организма.
Самое главное, чтобы БАДы реально помогли в похудении – необходимо правильно их выбрать, лучше после консультации со специалистом и сдачи необходимых анализов. Только тогда биологически активные добавки смогут принести пользу и помогут организму избавиться от лишних килограммов и токсинов.
