L-карнитин – это вещество, которое относится к группе витаминов В и аминокислотам. Он имеется в мышцах, в печени человека, где основной задачей является стабилизация обмена веществ и активация кофермента А, который необходим для окисления жирных кислот. Его дефицит негативным образом сказывается на почках, сердце, где человек страдает ожирением. Купить L-карнитин можно в специализированном магазине. Где представлен большой ассортимент.
Для чего принимают L-карнитин?
Он главным образом используется для избавления излишка жира и увеличения выносливости. Прием препарата вызывает дисбаланс белков и углеводов, что делает его практически незаменимым в спортивном питании, особенно при наличии повышенной нагрузке и интенсивной тренировке. Данный препарат оказывает следующие полезные действия:
- Нормализует работу сердечно – сосудистой системы.
- Восстанавливает структуру нервной ткани, а также увеличивает стрессоустойчивость.
- Снижает уровень холестерина в крови.
- Выводит из организма имеющийся шлак.
- Уменьшает боль в мышцах после тренировки.
- Увеличивает мускулатуру.
- Укрепляет иммунитет.
На сайте L-карнитин с различными вкусами https://vplaboutlet.by/catalog/sportivnoe_pitanie/snizhenie_vesa/l_carnitine/ можно выбрать подходящий вариант продукции. Который будет отвечать всем необходимым требованиям.
Как принимать L-карнитин?
Существуют следующие правила приема препарата:
- Необходимо соблюдать диету, где правильным решением будет дробное питание с использованием маложирных продуктов.
- Наличие в программе занятий кардио, длительность которых не более получаса. Также должны быть фитнес, танцы, беговая дорожка и велотренажер.
- Употреблять суточную дозу в три приема, где лучшим временем будет перед тренировкой или на ночь. Прием препарата помогает улучшить иммунитет и усилить достигнутый результат похудения.
Более подробную информацию можно узнать у консультанта на сайте про L-карнитин для похудения https://vplaboutlet.by/catalog/sportivnoe_pitanie/snizhenie_vesa/l_carnitine, который поможет подобрать правильный вариант для каждого клиента индивидуально.
