С точки зрения клиента массаж, это расслабление всего тела, мышц. Облегчение болей со стороны суставов. Для массажиста, это целый комплекс, состоящий из методик физического воздействия. Который оказывает влияние, на мышцы и кожные покровы человека. Техник массажа множество, так же, как и видов. Ознакомиться с ними подробнее можно здесь massazhistki-50.com. Классифицировать их можно по следующим критериям:
- Назначение, цель
- Способ воздействия, его интенсивность.
- Средства, применяемые в процессе массажа.
Массаж бывает гигиеническим, лечебным и спортивным. Лечебный массаж направлен на профилактику и предотвращение болезней. Улучшает общее состояние клиента, повышает его работоспособность. Проводят на все тело, либо на отдельные его зоны. Как правило для исполнения массажа используют ручной способ, аппараты либо технику самомассажа. Не противопоказан такой массаж в бане, наоборот такое совмещение процедур благотворно скажется на обмене веществ и тонусе как тела, так и всего организма.
Гигиенический массаж, сопряжен с косметологическим. Данный массаж направлен на исправление внешних дефектов кожи и овала лица. Это же касается и всего тела. Благодаря систематическому косметологическому массажу, реально избавиться от второго подбородка, подтянуть контуры лица. Уменьшить в объёмах талию, бока и иные проблемные участки тела. Спортивный массаж, исходя из названия применяется спортсменами для снятия напряжения после тренировок, либо для разогрева перед ними.
Особое внимание уделяется восстановительному массажу. Так как является обязательной процедурой после больших нагрузок. Восстанавливает все функциональные системы спортсменов. Помимо ручного массажа, большое предпочтение отдается так же аппаратному массажу. Выполняется при помощи специальных приборов. Делится на следующие подвиды:
- Гидромассаж. С применением водных струй под давлением. Стимулирует клеточный обмен в коже, ускоряя ее обновление.
- Вакуумный. Подходит для глубокой проработки кожных покровов.
- Вибромассаж. Основан на силе и интенсивности вибраций.
- Лимфодренаж, направлен на вывод лишней жидкости из организма. Снимает отеки, уменьшает объемы на проблемных участках.
- Антицеллюлитный. Для желающих улучшить качество тела, обновить ее и убрать лишние объемы.
