Доля генетике в проблеах с варикозом
Многие считают, что венозные заболевания они генетические, но это не так. Чаще всего мы путаем генетику и привычки питания и образа жизни, которые достаются нам от родственников. Конечно зачастую проблемы с венами начинаются от перенесенных однажды серьезных нагрузок, и со временем эта внутренняя травма выражается в тромфлебит.
Что могло привести к появлению варикоза?
Разобраться и решить можно даже самые сложные проблемы, конечно это не будет легко и просто, если проблема уже на лицо, значит нужно огромное внимание ей уделить, само это точно не пройдет.
Вот основные причины варикоза
- Нарушение клапанного аппарата вен
- Беременность
- Дефекты соединительных тканей
- Частые подъёмы тяжестей
- Ожирение
- Повышенное внутрибрюшное давление
- Тромбозы глубоких вен
- Статическое нарушение стопы
Причина появления безусловно важна, и самое не верное, решить причина кроется именно в наследственности, потому то это равноценно сбросу ответственности за свой образ и жизни и за свои привычки.
Лечение варикоза
Варикоз лечить нужно комплексно, начиная с питания. По питанию перед собой нужно ставить цели: сбросить вес, если он избыточен в вашем случае. Укрепить сосудистые стенки, усиливать движение и очищение лимфатической системы, чтобы убирать отеки, для лечения и в качестве профилактики — это всегда полезно. И обязательно уделить внимание нормализации стула.
С точки зрения питания, важно увеличить количество живых овощей и фруктов, зелени и белка, все это должно присутствовать в каждом приеме пищи, исключить на период профилактики и лечения, нужно белую муку и все продукты содержащие ее, сократить молочные продукты, и минимизировать сахар, заменив его 1-2 дольками горького шоколада в день
Далее вам могут подойти биологические добавки, потому как для укрепления сосудов нужны микроэлементы, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, на предмет подбора биологически активных добавок.
Разумные физические нагрузки, а не их полное отсутствие вот что будет полезно для профилактики и лечения варикоза. Суставная зарядка по утрам обязательна.
И конечно внешнее воздействие с глубоким проникновением в виде мазей, компрессов так же необходимо особенно в активной фазе, посмотреть можно тут: https://venolife.ru/articles/varikoz_i_tromboflebit.
