Правильное питание

Мезотерапия – это отличный способ сохранить молодость своего тела и лица без применения хирургических методов и чрезмерных финансовых затрат. Она представляет собой процедуру омоложения, которая заключается во введении в...

Многие люди привыкли плотно ужинать по ночам или есть перед сном мороженое, орешки или другие «закуски», которые на самом деле содержат много калорий и способствуют набору лишнего веса. Как...

Стоматологи из Великобритании рекомендуют помещать на упаковках сладостей предупреждающие надписи и страшные картинки, какие сегодня во многих странах помещают на сигаретных упаковках. Таким образом дети и их родители узнают...

Ингредиенты: Форель (или другая морская рыба) 1 кг Яйцо куриное 4 штуки Сыр нежирный 100 г Йогурт натуральный 4 ст. л. Соль, перец по вкусу Приготовление: 1. Взбить яйца,...

Ингредиенты: Яйца куриные 3 шт. Мука цельнозерновая 1 стакан Филе трески, палтуса или тилапии 450 г Молотая не очень мелко овсянка 200 г Сыр нежирный 200 г Соль, красный...

Оливковое масло может предупредить смертельно опасный для человека процесс возрастной деградации мозга и развитие деменции. Об этом сообщают специалисты из Lewis Katz School of Medicine at Temple University (США). Их...

Ингредиенты: Куриное филе — 1 шт. Помидоры — 3–4 шт. Огурцы — 1–2 шт. Зеленый лук — 3 стебля Петрушка — 3–4 веточки Листья салата Оливковое масло — 2...

Ингредиенты: Куриная грудка 350 г Ржаной хлеб 100 г Ваш любимый листовой салат (у нас айсберг) 100 г Помидоры черри 3-4 шт. (65 г) Яйца перепелиные 4 шт. (40...

Ежедневное жиросжигающее меню составляем по следующим правилам: Завтрак: по одной порции белков (список 1) и порции фруктов или овощей (список 2). Обед: порция белков, порция овощей или фруктов и...

Неблагоприятная экологическая ситуация стала основной причиной того, что в природе практически отсутствуют незагрязненные вредоносными компонентами источники. В водоемах можно встретить не только выбросы промышленных предприятий, но и бытовые отходы....